肚子发硬、发紧一般情况下就是宫缩，但是宫缩还需要结合孕周，以及宫缩的节律性、对称性、缩复作用，来具体的分析这种宫缩是正常的宫缩，还是异常的宫缩，因为有些宫缩可能出现的时间比较早，而引起流产或者早产。
如果在预产期如果每隔五六分钟疼一次，每次疼三十秒以上，考虑是临产，孕妇需要及时到医院并做好分娩准备。
孕妇有八个多月的时候，腹部会变得僵硬，这是很常见的情况。这是一种叫做假子宫收缩的表现。
只不过，这一次的宫收缩没有规律，而且频率也不高。事实上，子宫收缩一直存在于怀孕后期，直到怀孕后期，女性自己都会有所察觉。妊娠小于38个月，经常发硬，要多做运动，避免引起早产。如果在做运动后，子宫收缩也会相应的减轻，所以不用太过紧张。
怀孕肚子发硬紧绷可能的原因主要有以下几点：
1.可能是出现假性宫缩。在怀孕中后期由于子宫敏感度增加，可能会出现肚子发紧发硬症状，一般不必治疗，是正常的生理反应，平时需要多休息，保持良好的生活习惯。
2.怀孕期间出现肚子发紧发硬，还可能跟饮食有关。如果长期吃辛辣刺激性的食物或吃不干净的食物，可能会导致此种症状出现，需要及时就医治疗。
3.也有可能是产生先兆流产，需要及时去医院进行B超检查，了解胎儿发育情况。
怀孕七个半月肚子发硬可以通过以下方法来缓解：
如果孕妇在怀孕7个多月时出现了肚子发硬的症状，那么就可能是子宫收缩正常的，若是症状逐渐加重，就可能是早产，需要及时的前往医院接受保胎治疗。另外，如果孕妇的腹部遭受了外力挤压等情况，也会引发症状，可以在多加卧床休息后缓解。
孕妇可以多吃含有丰富维生素b的食物，比如菠菜，玉米，豆角等，能够起到改善睡眠的作用。
孕晚期肚子发紧发硬一般是正常现象，建议做好分娩准备。
到了怀孕的晚期，就要分娩了，这个时候会有腹部发紧的感觉，主要是子宫收缩导致的。如果这个现象快速的消失，是假的宫缩，也不会有太大的问题。有规律的疼痛，并且反复发作，很有可能是马上要生小孩了，要去妇科病中心进行综合评估。如果要生孩子，一定要马上入院。
妊娠后期宫缩会导致腹部不适，要到医院检查宫口、胎儿等情况。假性宫缩有两种类型，分别是假性宫缩和真性宫缩，其特征是有一定的时效性和间歇期，有时会出现剧烈的疼痛，而假性宫缩一般不会造成严重的后果；子宫收缩有一定的规律性，一般在子宫收缩时，会出现腹部的紧张感，一般每10分钟会缩小到3-5分钟，如果腹痛持续40-60秒，那么疼痛会逐渐加剧，子宫口也会慢慢张开。
