失恋后借酒消愁

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26岁,失恋后情绪低落,天天借酒消愁,担心长期这样会伤害身体,想戒酒护肝,但不知道如何开始。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何志诚 主治医师 中山大学附属第六医院其他 三级甲等
擅长:全身骨骼及消化道疾病的诊断。
首先,我理解你现在的心情,失恋带来的痛苦确实很难一时半刻走出来。
酒精虽然能暂时麻痹自己,但长期下来只会加重身体负担,尤其是肝脏健康。
建议你先尝试转移注意力,比如参加一些喜欢的活动,或者和朋友出去玩。
如果觉得难以自拔,可以寻求专业的心理医生帮助,疏导情绪。
同时,可以尝试一些健康的放松方式,比如运动、听音乐、读书等。
如果自己实在无法戒掉,建议尽早到医院检查肝功能,医生会根据情况给出专业建议。
记住,健康的身体才能支撑你更好地面对生活,加油!
相关问答

病情分析: 借酒消愁每次都要喝酒?如果因为心情不好,如果还在此基础是喝大量的酒对自己的身体务必是很大的伤害,你现在最好是能够适当的进行调整,慢慢的进行改善。
意见建议:不要太担心,慢慢的进行调整,适当的进行改善,可以多与人交流,把自己心里的不快说出来,另外也可以找医生进行指导。

刘殿明副主任医师外科
擅长:各类乳腺良恶性疾病的诊断与治疗,尤其是在乳腺癌的术前术后综合治疗方面有着丰富经验。

健康指导:您好,患者,任何事情都需要我们有坚强的意志。喝酒伤身,其中最损伤的器官就是肝和胃,常喝酒会引起酒精性脂肪肝甚至肝硬化肝癌。一定要戒掉,可以选择转移注意力的方法戒酒。同时要多喝水多吃薏米海带大枣菌类橘子等养肝护肝的食物。

石艳敏其他个人诊所
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,营养缺乏症

指导意见:你好,根据你的情况考虑是由于压力导致的酗酒,建议可以正面看待问题,饮酒解决不了问题,要控制自己,祝你健康。

刘小廷护士内科水冶县医院
擅长:腹膜炎

想要快速减肥,可以通过抽脂手术的方式进行减肥。抽脂手术是利用激光产生的能量照射到多余的脂肪部位,使脂肪加剧溶解,通过使用专业的负压管道和物理技术,在局部提取溶解的脂肪,按压伤口,缝合,恢复好以后就可以通过减肥达到瘦身的效果。求美者做抽脂手术一定要选择正规的医美机构,不仅技术有保障,术后恢复也比较好。平时要保持良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,不能吃过多高热量食物,同时也要加强体育锻炼。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

指导意见:你好,喝酒对心脏功能的损害是非常大的,对肝脏功能的损害也非常大,在这种情况下,是对你的心脏好转没有任何到正面的作用,你还是少喝酒吧,麻烦你给我打回复多做评价。

宋桂英主治医师内科沂源县南麻卫生院
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,慢性支气管炎,肺结核,禽流感,结核性胸膜炎,呼吸道异物


心理指导:乐观的生活态度固然是重要的,但并不是强迫自己就会有的,一个人的思维模式是在长久的成长经历中形成的,是无意识状态下的自然表露,而不是能够选择的。建议你面对现实,面对问题,不要试图用酒精来麻醉自己,虽然可以获得暂时的自由和解脱,但解决不了根本的问题。积极的融入到与人合作当中,感受自己的价值

刘永超心理诊所心理咨询师
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌博