如果是空腹血糖偏高一点儿的话，可以通过饮食就可以调理好的。
积极控制饮食，低盐低脂，低糖饮食，不要吃太甜的食物，少食多餐，多锻炼身体，密切监测血糖的变化，如果血糖一直偏高，可以口服降糖药治疗，把血糖控制在理想范围内，同时应该密切监测血压血脂的变化。
建议要注意要吃低血糖指数的食物，可以吃荞麦、燕麦这些主食，还有一些含糖量低的蔬菜水果。控制糖的摄入，不喝含糖饮料，注意蛋白质的补充。
孕妇控制空腹血糖的方法如下：
1、部分患者可能因为晚上睡眠不好引起空腹血糖高，因此该早睡觉；
2、睡前进食较多，尤其在睡前喜欢吃点水果、干果会造成血糖高，应避免睡前吃东西；
3、排除以上情况还是高，应该进行药物调整，甚至可能需要使用胰岛素控制。
4、适当注射地特胰岛素，以补充基础胰岛素的水平而达到降低空腹血糖的目的。
可以改善饮食习惯，再结合运动来控制。在饮食上一定要注意不要暴饮暴食，另外饮食要低盐低糖低脂，不要吃辛辣刺激的食物，避免油炸油煎食物、避免冰棍、饮料、点心等食物。
空腹血糖高一般需要日常护理，可以配合降糖药物来控制血糖。
空腹血糖高需要减少每日糖分的摄入量，饮食上要避免高糖、高碳水化合物。如果身体肥胖，可以多参加体育锻炼，促进血糖控制，有利于空腹血糖高的恢复。另外，要改善睡眠习惯，减少熬夜时间。空腹血糖高可以通过降低血糖类药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖胶囊等，能抑制肝脏内的葡萄糖合成，降低血糖；
空腹血糖高，具体控制的方法需要结合病情来决定。
空腹血糖高，如果比较轻微，可以在专业医生指导下服用降糖药进行治疗，但是如果比较严重，需要长时间注射胰岛素进行治疗。在控制血糖的同时，饮食上也要多加注意，尽量多吃粗粮和蔬菜，同时也要做一些有氧运动，如自行车、爬山、游泳等。
在治疗时要定期检测血糖的情况，如果血糖持续未见下降，需立即到医院进行检查，结合检查结果再对症处理。
如果空腹血糖不稳定，可选用口服长效降糖药物，应根据平均血糖值制定合理剂量。简单地说，早上空腹血糖相对较高，晚上吃东西不应该太多或太晚。可以喝牛奶，不过喝牛奶的时候还要适当吃点淀粉含量高的东西，如馒头，面包等。
