血糖升高，属于糖尿病的表现，饮食控制非常重要。糖尿病饮食要注意戒烟，戒酒，少吃油炸食品以及肥肉等高脂肪食品。碳水化合物类食品每天不能超过一定量，不过运动量比较大的时候，可以适量增加。平时吃的大米，面粉，各种糖果，巧克力，粉皮，粉条，薯片，糕点都属于富含碳水化合物的食品，要计算在总量以内。
指导意见：你好！高血糖忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏 。1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。 2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。
孕期高血糖可能导致胎儿畸形或流产。
孕妇高血糖可以使得囊胚细胞内的氧化应激细胞产生大量的活性氧性类物质，而体内的抗氧化物质并没有相应升高，所以囊胚滋养细胞就受到氧化、损伤易流产。其畸形率是正常孕妇的2-6倍，常为多发性的畸形，包括心脏畸形、中枢神经系统畸形、骨骼发育的缺陷、消化系统畸形、肺部发育不全等。
建议孕期定时做产检，控制好血糖水平，不要吃含糖量高的食物，如果实在想吃零食一类的，可以适当补充无糖或者粗粮食品。
高血糖饮食需要注意清淡、控制糖分等。高血糖人群要以清淡的方式来调理，避免食用高卡路里的食品，例如油条、炸鸡、炸土豆条等。高血糖病人一天三顿饭，一顿饭的主要食物不得多于100g。红薯，马铃薯，粉条，芋头等富含淀粉的食品，不宜多吃，如：香蕉，红枣，葡萄等。患者还要注意严格控制糖分的摄入量，避免导致血糖不稳定。
注意不要吃甜食，需要控制住食量，如米和面，保持热量摄入和消耗的平衡，参加体育锻炼增加运动量以控制体重；限制高油食物，多吃粗纤维食物，如南瓜和玉米，既可以增加饱腹感又可以减少米面的摄入。
问题分析：以血中葡萄糖升高为特征。空腹血糖<5.6mmol/L餐后2小时血糖<11.1mmoi/L；是正常血糖值。糖尿病久病可引起慢性特异性的微血管和大血管病变的发生，可使神经、眼、心、脑、肾等器官受累。
意见建议：您好：饮食治疗是任何类型糖尿病患者都必须进行的一项基础治疗。在当地医院调整血糖至正常值。“管住嘴，迈开腿”。糖尿病患者患者忌烟酒，少吃水果及糖，高血压患者忌食高胆固醇食物，忌食各种蛋黄。两种疾病都以含有丰富膳食纤维的食物为主，如莜麦、燕麦、豆粮，白菜、菠菜、油菜、圆白菜、冬瓜、南瓜、茄子、豆腐及豆制品。祝您健康。
