您好，如果您出现野菜中毒症状并伴随更年期症状加重，建议立即采取以下措施：
首先，尽快就医进行检查，确保没有严重中毒情况。
其次，考虑是否野菜中的某些成分与您的更年期症状相互作用，建议医生评估是否需要调整激素治疗方案。
此外，保持良好的休息和饮食习惯，避免自行用药，密切观察症状变化。
更年期症状加重可能与多种因素有关，建议在医生指导下综合调理。
祝您早日康复！
女性更年期可以通过调整生活以及抒发心情进行缓解。
女性在更年期时首先需要养成规律的生活习惯，每天要保持充足的睡眠时间，平时可以结合身体的情况，多做一些有氧运动，能够抒发心里的压力。日常饮食上可以多吃一些含维生素比较高的水果和蔬菜，不可吃辛辣刺激油腻性的食物。
更年期症状如果比较严重，可以到医院进行检查，结合身体的情况，在医生指导下使用药物治疗，能够缓解更年期症状。
指导意见：一般可考虑多吃些含有 大豆异黄酮的豆制品，建议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可采用激素或中草药来调理。
指导意见：更年期女性建议口服大豆异黄酮和更年康，多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。
一定要消除紧张焦虑情绪，保持乐观积极的心态，多出外出运动，锻炼身体，增强免疫力。饮食方面多喝一些热牛奶，吃一些牛羊肉等优质蛋白，一些新鲜的蔬菜、水果、干果也要补充。规律饮食与睡眠。症状严重者可以激素补充疗法。
更年期是女人必须要经历的一个生理期，这是由于卵巢机能减退引起的，会引起体内雌激素的波动或降低，可以采取以下的方法来延缓其出现，并减轻其症状。
1、提前认识到疾病的发生，做好心理准备，保持乐观的心态，以积极的心态面对人生，防止抑郁。
2、可以在专业医师的指导下进行相关的检查，排除禁忌症后，可以口服雌性黄体酮类的药物、中药方、中草药等。
