治疗感冒的小窍门

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我最近总是感冒,尤其是到了换季的时候,想知道有没有什么快速有效的治疗方法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何建桂 主任医师 中山大学附属第一医院内科 三级甲等
擅长:房室早搏,室性早搏,房颤,心动过速,心律失常
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预防和治疗感冒可以从以下几个方面入手:
首先,在日常生活中要注意增强体质,多摄入富含维生素C的水果蔬菜,如橙子、猕猴桃等,这些食物有助于提高免疫力。
其次,保持规律的生活作息非常重要,建议每天保证7-8小时的优质睡眠,避免熬夜,同时注意适量运动,但不要过度劳累。
在天气变化时及时增减衣物,尤其是颈部和足部保暖要做好,避免着凉。
如果出现感冒症状,如流涕、咳嗽等,可以采取多喝温水、保持室内空气湿润等方法缓解不适。
此外,适当晒太阳也有助于身体合成维生素D,增强抗病能力。
需要注意的是,如果感冒症状持续加重或伴有高烧等症状,应及时就医治疗。
相关问答

指导意见:你好,这种情况多由于呼吸道炎症引起,治疗以抗生素和止咳化痰的 药为主,平时多喝水,不要吃的太咸,可以口服罗红霉素,必嗽平治疗,另外同时进行雾化吸入治疗,

高国静医师妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

要积极进行用退热药物并且积极进行物理降温才行的。治疗感冒发烧的热毛巾敷法,感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

预防感冒的方法小窍门有1、适当的进行体育锻炼,增加自身的免疫力。还应该注意个人卫生,勤通风,保持空气流通,只有做好了相关的措施,才能够让病毒不再侵入。2、适当的进室内进行消毒,这样能够起到杀灭细菌的效果,尤其是在流感季节,不要在人群密集的地方,在流感爆发季节可以通过接种流感疫苗的方式缓解。3、如果自身的免疫力比较低,可以在医生的指导下,通过抗免疫力药物进行提高自身免疫力,比如玉屏风散。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

治哺乳期感冒鼻塞流鼻涕小窍门是可以用热毛巾捂鼻子两侧,能够有效缓解鼻塞,热水泡脚,也可以将葱白或者洋葱头切碎熬汤,熬好以后,用鼻子使劲吸热气,可以有效的缓解鼻塞。也可以闻薄荷油,能使鼻腔通畅。其次还可以用生理盐水洗鼻,能够起到通气的作用,还能够清理鼻腔中的分泌物细菌等。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

感冒引起的鼻塞和喉咙干痛,建多休息,大量喝水,清淡饮食,不要吃刺激辛辣食物,多吃含有蛋白质的食物,适当锻炼,提高身体免疫力。另外再医生的指导下服用感冒药物和消炎药物进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒耳鸣可以通过揉搓耳朵的方法缓解,也可以使用屏气、点揉风池穴、点揉翳风穴等方法缓解,最好的方法是治疗感冒,感冒一般一周之后会自愈,不要担心,平时注意保暖,以免症状的加重。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。