一般来说，想知道宝宝的奶水够不够，可以通过宝宝吃东西的方式来判断奶水够不够。
如果奶水不够，宝宝总是紧紧贴着乳头，甚至半个小时后也不会离开。宝宝喝不到奶，就会不停的哼哼唧唧，脾气暴躁的宝宝就会哭。奶水多了，宝宝就满足了，会不断听到宝宝啧啧喝奶的声音。宝宝吃饱了会自动把乳头吐出来，有时候会睡得很安稳。奶水不够的话，可以多喝点肉汤，保持充足睡眠，一般可以缓解。
意见建议：这还是要注意孩子吃不饱，还是会哭闹的所以孩子吃后顺利的睡觉的，说明你还是够的，也哟啊注意自己多吃饮食营养，还是很必要的
你积极地使用母乳喂养孩子，然后孩子能吃饱，而且你奶水还有剩余将其挤完就可以了，如果孩子还是会哭会饿而奶水没有了的话再喂牛奶。宝宝吃饱了就会情绪良好，如吃奶后宝宝表现愉快。玩笑自如。在母乳充足时，宝宝吃奶时可观所到“咕嘟、咕嘟”的吸奶声音。如果在宝宝吸时听不到连续的咽奶声音，有时宝宝正在吃奶会突然放掉奶头啼哭，或者吃奶后睡不到1个小时，就醒来哭闹，这表示宝宝没有吃饱。
母乳喝完后，可以看看宝宝是否有满足感。观察宝宝的大便形态，看是否是金黄色糊状的，一天排便次数有没2-6次。如果尿偏黄，那就是说明喂养不足。检测宝宝的身高体重增长情况，如果身高体重增长过慢，那就说明母乳是不够宝宝喝的。
问题分析：你好，宝宝自己是知道饥饱的，没吃饱的宝宝睡眠不安稳，哭闹。乳汁质量不好会出现宝宝易饥饿，哺乳频繁，宝宝消瘦体重不增等情况。
意见建议：建议，宝宝要按需喂养，哺乳期女性要注意休息避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物，多喝汤水增加乳汁质量，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。
问题分析：要看孩子吃奶的情况和睡眠情况，如果睡眠好生长的快才是真正的奶水充足的。孩子吃饱了，不是吃吃停停，一般15分钟左右，吃的过程当中要听到宝宝咕咚咕咚的吞咽声音。
意见建议：放下孩子，他看你一两眼，跟你笑一笑就睡了，睡眠很踏实的这种孩子说明喝饱了奶。
