问题分析：根据您所说的情况，有长期耳鸣以及睡眠不足的现象，考虑还是由于神经衰弱引起的，中医讲一般与心肾阴虚有关系。
意见建议：建议患者及时去医院就诊，根据医生确诊后使用盐酸氟桂利嗪胶囊以及谷维素口服，同时可以配合中成药六味地黄丸或者天王补心丸等药物治疗，生活中注意好休息，尽量不要熬夜，注意尽量缓解生活中的压力，以免精神紧张焦虑加重症状。
病情分析：你好，耳鸣建议多做耳部按摩：如传统的按摩方法鸣天鼓：双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺。
意见建议：治疗可用扩血管营养神经类药物，抗焦虑药，抗抑郁药，卡马西平类抗惊厥类药物，利多卡因及安定类药物，以及六味地黄丸等中药。
睡眠不足容易引起耳鸣，很可能是神经性耳鸣发作的表现。
神经性耳鸣大多是耳部的神经受到了损伤所造成的，如果患者经常熬夜、精神紧张或是长期患有高血压，又或者是发生了突发性的病毒感染，就容易导致耳神经发生痉挛，以及缺血水肿的现象，导致发生耳鸣的症状。通常是单侧的耳鸣，有些患者还会瘵有眩晕、听力下降等表现。
建议患者避免熬夜，保证充足的睡眠时间，减少耳鸣的发生。
指导意见：可能是患有是肾虚引起耳鸣头疼，如果是肾阴虚，可以口服六味地黄丸。如果是肾阳虚，可以口服金匮肾气丸。加强营养和体育锻炼。
病情分析：睡眠不足会耳鸣
意见建议：导致耳鸣的原因有很多，如鼓膜炎症，内耳淋巴液异常，中耳慢性炎症等，最好是去政府办的医院或是三甲以上的医院进行诊治，效果会好一点。平时饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪食物，常服些维生素A、维生素B等药物，也是可以起到缓解的作用的。
意见建议：你好，这个多是因为肾虚造成的。可以服食桂附地黄丸调理。以及可以用新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许 可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类k
