可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
慢性咽炎可以用清咽利喉的药、抗生素药物、雾化吸入来缓解症状。
慢性咽炎可以服用清咽利喉的药无来缓解症状，比如薄荷类、枇杷类、金银花类制品的喉片或者含片，还可以用抗生素类药物来治疗，配合生理盐水雾化吸入来进行治疗。
日常生活中要养成良好的生活习惯，多饮温开水，并在饮水中放一些清咽利喉的中药泡水喝。同时，一定要禁烟酒、禁止食用辛辣刺激性的食物。
咽炎是可以吃蒜的，但是一定要适量，尽量少吃。因为大蒜属于辛辣、刺激的食物，会加重咽喉部的黏膜充血、发炎的情况，加重咽喉不适的症状。咽炎主要是与经常爱吃大蒜、葱、姜、辣椒、咸菜有关系，因为以上食物会刺激咽喉部的黏膜分泌，导致痰液增多。
慢性咽炎是会导致胸闷气短的。
特别是反流性咽喉炎而导致的慢性咽炎，因为胃酸反流到咽喉部位的时候会伤害咽喉部位的黏膜，使喉部黏膜充血、水肿，阻碍正常的吸气和呼气，就会出现胸闷、气短这些症状。如果慢性咽炎伴有咽喉部的痰液滞留，也会产生胸闷、气短、呼吸困难等症状。
反流性咽喉炎而导致的慢性咽炎主要是因为胃病而引起，可以采用抗酸药物来治疗。咽喉部有痰的话，可以服用去痰利咽的药物来治疗，并注意多喝水。
时间在两年甚至时间更久，慢性咽炎在临床中很难完全治愈，咽炎的主要症状是咽部异物感，患者总觉得嗓子里有东西堵着，有的患者甚至担心恶变，或者嗓子里面长什么东西而特意来就诊。90%的患者都会有咽炎，有的患者没有症状或者很轻，有的患者症状重。
不会癌变，慢性咽炎并不是癌前病变，单纯的慢性咽炎不会发生癌变。无论咽部症状有多复杂或者与他人不同的症状，都不会发生癌变，而且对身体其他脏器和部位没有明显的影响。
