熬夜后皮肤油腻长痘怎么办?

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最近熬夜后皮肤特别油腻,脸上总是冒油,而且痘痘不断,该怎么调理呢?29岁。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘伟蓬 副主任医师 宜昌市第一人民医院其他 三级甲等
擅长:伴肌肉电生理,周围神经损害,颈肩腰腿疼。
熬夜会导致身体内分泌失调,尤其是皮脂腺分泌增加,容易导致皮肤油腻和长痘。
首先,建议调整作息时间,尽量保证每天7-8小时的睡眠,避免长期熬夜。
其次,注意皮肤清洁,使用温和的洁面产品,避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
另外,饮食方面要保持清淡,减少高糖高油食物的摄入,多喝水,多吃蔬菜水果。
如果情况严重,可以考虑就医,医生可能会开具调节内分泌的药物或外用药物来帮助治疗。
最后,保持良好的心情和适度的运动也有助于改善皮肤状况。
相关问答

脸上油腻长痘痘,有可能是痤疮。由于脸上油腻,通常是由于体内的雄性激素分泌过旺而诱发面部的皮脂腺分泌大量的皮脂,所以出现脸上的油腻症状,当然油腻症状如果伴有面部的毛囊皮脂腺导管的角化,那么有一部分皮脂不能有效的排出皮肤表面,就可能淤积而形成白头粉刺和黑头粉刺,这样就形成了痤疮。而痤疮一般属于寻常痤疮,一旦诱发细菌感染,就可能形成红色的痘痘,也就是经常看到的红色痘痘,需要积极的预防和治疗。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

指导意见:你这个病是因为体内毒素淤积(肺和胃火盛)和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在加强锻炼,提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,

罗英春其他皮肤科威县大宁北台吉村卫生室
擅长:皮肤过敏

病情分析: 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。
意见建议:建议使用温水、含硫香皂洗脸,可以口服复合维生素B和维生素E,平时多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣刺激油腻食物,保持充足的睡眠。

朱俊宁内科威县中医院1
擅长:高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎

病情分析: 这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.
意见建议:建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.!

沙英娟医师妇产科威县人民医院
擅长:妇产科;阴道炎;宫颈炎

皮肤油腻的原因比较多,与饮食、生活作息有关,和自身内分泌代谢旺盛密切相关,常见于青春期青少年,但是也有遗传性因素,不需处理或治疗。如果伴有皮肤油腻,瘙痒等不适,可以通过药物进行调理,治疗。

高广程副主任医师皮肤科北京友谊医院
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等相关疾病 2.男性尖锐湿疣疣体无痛脱落三阶梯疗法

病情分析: 生活要有规律,保持充足的睡眠;皮肤要保持清洁,经常用冷水洗脸;尽量避免在炎热的空气中长时间停留,避免尘埃、汗水的过多刺激;不对面部做大面积按摩,切勿选用磨砂膏。选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

罗桂林医生会员儿科河北省邢台市威县贺营乡范营卫生室
擅长:小儿感冒、肠胃炎