通常情况下，月板损伤走路腿无力主要是肉力量不足导致的。
半月板损伤通常会导致走路时腿无力，也就是打软腿。由于半月板损伤会导致关节疼痛，患者一般不会选择不活动患肢，而是依靠健侧膝关节来支撑，尤其是在走路的过程中。久而久之，患侧关节的股四头肌就会慢慢萎缩，导致肌肉力量不足，可能会出现打软腿的情况，从而使走路腿无力。
半月板损伤发病原因是外伤。
半月板损伤的病因一般与长期受到外力的压迫有关。半月板的损伤主要是因为膝关节在半屈的时候，被扭转的外力所导致的，有时候因为关节的动作不够灵活，所以当一条腿承受了重量，或者是将一条腿固定在了半屈曲的位置上，产生了一种摩擦和割裂的力量，半月板卡在了大腿和胫骨的平台上，因为剧烈的升降或者旋转而导致的扭伤。
在一些比较严重的情况下，断裂的半月板，比如滑入关节的关节，会阻碍关节的活动，从而阻碍关节的伸屈运动，从而导致半月板受伤。
剧烈撞击：强烈的撞击会直接导致半月板受到损伤。长期磨损：半月板是比较衰弱，关节不断地磨蹭，如果用不恰当的姿势进行运动，那么稍微用力一些，就可能出现半月板损伤的情况。肥胖：人体重量会压在关节之上，如果过于肥胖这半月板就会承担着比常人更重的负担，更容易损伤。
这个可能与过度的疲劳有关系，因为患者如果长期的体力活动或是工作，过度的劳累运动损伤都是可能会导致半月板的损伤，也有可能会反复发作。所以这个就要注意自己长期的休息保养很重要，不是缺钙引起的，所以不要担心患者可以继续听取医生的建议。
运动性损伤：多见于年轻人，尤其是运动员，主要原因是热身动作准备不够，如足球运动员在半蹲位时射门易引起半月板的非正常挤压和撕裂，造成损伤。慢性退变性损伤：多见于老年人，如长期使用半月板，引起自然的磨损，一般为水平状的撕裂。
承重：在不负重时，胫骨与股骨不接触，全由半月板衬垫两者之间。在负重时，有约70%的负重区域在半月板上，这就大大降低了胫骨平台上的应力，从而保护了软骨和全身关节。如果将半月板切除，则胫骨平台上的峰压力可上升两倍，并将引起软骨退变。可以推断在半月板横裂时，半月板的承重功能完全丧失。这就要求在半月板部分切除时要尽量少切。
