问题分析：您好！根据您所说的情况，舌头肥大有齿痕，建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
指导意见：可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。可中医生面诊后确诊。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗，
指导意见：你好，你是肠胃功能紊乱引起的症状，可以服用肠道益生菌改善一下，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜，增强体质
病情分析： 您好，您的这种情况属于脾虚导致，脾虚生痰，脾虚不能运化水液到口，所以口干，您可以服用苓桂术甘汤，如果买不到就到中医院开汤药调理，平时多吃些薏米，扁豆，山药。祝您身体健康！
指导意见：通过你的描述不排除有脾胃虚寒的症状，最好采用中医调理
