脚骨折以后，在急性期会造成局部的肿胀，这时的睡觉姿势是平躺，然后用枕头或者是棉被将下肢垫高，利用重力的原理促进血液回流，减轻肿胀及疼痛的程度。48小时以内可以用冰块或者凉水冷敷肿胀部位，48小时以后热水袋热敷，促进血液循环。
脚骨折以后，在急性期会造成局部的肿胀，这时的睡觉姿势是平躺，然后用枕头或者是棉被将下肢垫高，利用重力的原理促进血液回流，减轻肿胀及疼痛的程度。48小时以内可以用冰块或者凉水冷敷肿胀部位，48小时以后热水袋热敷，促进血液循环。
患者的锁骨远端骨折，可以选择平躺。
尤其是在骨折的初期，由于骨折的早期骨折端还不稳固，要尽量卧床，以免在侧躺时压迫骨折，或是在侧卧时受拉伤，使患者的上肢肿胀、疼痛加剧，还会造成骨折端的错位，后期会造成畸形的恢复。在骨折后一个多月内，骨痂的增长比较平稳，可以选择行间侧躺位入睡。但要注意不要在后位睡眠，否则会造成骨折的压迫，从而影响到骨折的恢复，从而造成骨折的不完全恢复。患者的锁骨远端骨折，初期多以平卧位睡眠，在骨折一个多月后，可以逐步达到对患者的要求。
指导意见：你好.你的情况是由于骨折引起的功 能障碍.胫腓骨骨折最快也需要3个月左右才能恢复.目前建议你应该注意被动活动关节.保持正常的关节 活动度.可以在骨折去施以热敷治疗.预防软组织粘连等.注意补充钙等.
病情分析： 手腕部骨折夹板固定后，建议患肢抬高，不要悬垂，防止肿胀。
意见建议：建议平卧位，患脂放到胸前。
