宝宝如何食用蓝莓?

会员9228769 已回复
宝宝2岁,视力下降,无近视。购买了蓝莓叶黄素,但产品说明是3岁以上适用。请问如何给宝宝食用蓝莓?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张莹莹 医师 郑州市第一人民医院外科 三级丙等
擅长:慢性腰部劳损,腰椎间盘膨出,胸椎间盘突出,颈椎病,...
已帮助用户: 181
宝宝视力下降可能与多种因素有关,包括营养摄入不足、维生素A缺乏,也可能是弱视、散光等屈光问题。
蓝莓叶黄素作为一种保健品,建议在医生指导下使用,避免自行用药。
建议及时带宝宝到专业眼科医院检查,明确视力下降的具体原因。
平时要注意宝宝的眼部卫生,避免揉眼睛等不良习惯,保持正确的用眼姿势。
减少使用电子产品的时间,注意劳逸结合,避免视疲劳。
在饮食上可以适当补充富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜、菠菜等。
蓝莓作为一种营养丰富的水果,可以直接食用或制成果泥,但建议在宝宝3岁以上再适量添加。
请不要给宝宝服用成人剂量的保健品,确保用药安全。
相关问答

宝宝是可以吃蓝莓的,因为宝宝消化功能以及自身的器官已经发育成熟。其次蓝莓果实中含有丰富的营养成分,对于宝宝的发育也有很好的保健作用,可以防止宝宝脑神经,以及血管发生病变,也可以增强宝宝机体的免疫功能。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以选择蒸或者煮的形式,打成果泥给宝宝吃,或者是榨果汁,宝宝如果脾胃比较虚弱,蒸煮比较好,可以缓解寒性,也可以制成软软的蓝莓果酱给宝宝吃。宝宝在生长发育时期,平常的营养均衡一些,寒凉的水果饭后一个小时再吃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一岁的宝宝是可以吃蓝莓的,因为一岁的宝宝消化功能以及器官已经发育成熟。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,对于宝宝的发育也有很好的保健作用,可以防止宝宝脑神经,以及血管发生病变,也可以增强宝宝机体的免疫功能。一岁的宝宝可以吃蓝莓,但是不要让宝宝吃太快,否则因为宝宝食管窄小而噎着。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在发热期间是可以吃的,发热期间要尽可能的让孩子吃一些容易消化的食物,避免进食油腻生冷辛辣刺激的食物,因为此期间消化吸收能力是比较差的,会导致胃肠功能的紊乱,会出现消化功能不良。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

蓝莓性质寒凉,含有大量的糖分,不宜多吃,吃50克左右即可容易导致肠胃不适,血糖升高及摄入过多糖分,影响身体健康,引起发胖等现象。蓝莓中含有丰富的花青素,有很强的抗氧化作用,可以清除体内自由基,保护心脑血管,促进皮肤细胞的新陈代谢,美容养颜,延缓衰老,预防记忆力退化。而且,蓝莓含有丰富的膳食纤维,热量很低,能够促进消化,润肠通便,减肥瘦身。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:对于这种情况,羊肉对补充蛋白质有好处,而蓝莓含维生素c胡萝卜素比较高,是可以一起吃的,对身体健康没有影响
指导建议:首先这些食物是可以一起吃的,适当吃些,对补充蛋白质维生素c胡萝卜素等营养是有好处的,对身体健康有好处。但要注意羊肉是热性食物,不要多吃,多吃容易上火,对身体不利

钱志翔二级营养师其他东南大学附属中大医院
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血