肛裂便血是肛裂的主要症状。肛裂便血的主要原因是由于饮食不节导致大便干结，或者便秘患者由于排便时间延长、大便在肠道内停留时间过多，水分被吸收过多以后大便出现硬结，在排便时将硬结的粪便排出时用力过猛损伤肛管皮肤、引起裂口出现便血情况。
肛门外括约肌在肛管前后形成两个三角形裂隙，对肛管缺乏足够的支撑，但粪便撞击时可产生裂。同时肛门动脉从两侧向中间分布，在肛门前后交叉，结果在肛门前后形成两个分布薄弱区，导致此区供血亦较差。肛管与直肠成直角相延续，排便时肛管后壁承受压力最大，故后正中线处最易发生肛裂。
肛裂可能是大便干燥、便秘、大便变粗、质地坚硬、病人用力排便时坚硬的大便将肛门的皮肤和皮下撕裂，引起肛裂。据研究，长期久坐的人，肛门口皮下、皮肤血液循环受影响，也是引起肛裂的一个比较重要的原因。
肛裂和自己的饮食和生活习惯是有关，平时少吃一些辛辣刺激的食物，要养成按时排大便的好习惯，而且还是要注意限制酒量，不要喝过多的酒，对于身体的伤害是比较大的，平时要养成多喝水的习惯，多吃新鲜的蔬菜水果。
肛裂可以吃核桃，核桃含丰富的脂肪，每100克核桃中含脂肪高达58.8克，主要成分为亚油酸、亚麻酸和油酸。此外还含有多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，还含有维生素、锌等，对抗氧化、心血管、免疫力等起重要作用。
