问题分析：你好，打羽毛球后手小臂热敷还是很疼，往往是由于打羽毛球后，造成的小臂软组织炎症、损伤。
意见建议：此种情况往往是接着热敷，以及配合外用药物涂抹，若很痛，是可以配合非甾体抗炎药的治疗。如双氯芬酸钠的治疗。并适当的休息。
问题分析：你好，你说的这个情况一般多是运动不当或者运动过度导致的局部软组织损伤。
意见建议：因此，建议近期尽量注意休息，可以使用些热毛巾热敷一下，涂抹些红花油，轻轻按揉一下，可以较好地促进局部软组织修复，从而缓解这个情况的。
指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑软组织的损伤，出现这种现象，常用的药物有但是止痛膏麝香壮骨膏云南白药喷雾剂等，建议你在药师的指导下合理性的用药。
怀孕通常是不可以打羽毛球，否则就会产生不良影响。
在怀孕期间是不建议打羽毛球的，因为打羽毛球是属于剧烈运动，可能会出现早产和流产的情况，所以是不建议打羽毛球。如果想要进行运动锻炼，可以适当的进行一些有氧运动，比如散步或者事件，瑜伽以及慢走等等，通过运动锻炼的方式能够提高自身免疫力，有助于胎儿健康。
在平时要注意放松心情，避免精神过度紧张。
打羽毛球肘关节痛可以到医院的疼痛科做针灸，按摩，理疗等来缓解。首先禁止做引起疼痛的动作，冰敷一周，每天一次，每次15到20分钟。可戴护具。限制腕肘翻转或伸直。运动时前臂带弹力绷带，松紧度适中。
指导意见：这是手臂用力甩动运动导致血液积蓄在局部所致，运动后注意休息，适当垫高手臂即可，没有很大问题
