增高药物真的有效吗?

会员4318782 已回复
作为一名18岁的青年,我一直渴望增高,但目前的身高让我感到有些自卑。听说人体内的毒素可能会影响生长,不知道是否真的如此?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王砚君 主治医师 平定县中医院中医科 二级甲等
擅长:月经先期,月经先后无定期,月经量多,月经过少,经期...
已帮助用户: 566
您好,作为一位18岁的青年,您仍然有很大的增高的可能性。增高的关键在于促进生长激素的分泌。首先,建议您多参与体育运动,尤其是能够拉伸身体的运动,如篮球、跑步和游泳等,这些运动有助于刺激骨骼生长。
此外,充足的睡眠同样重要,因为生长激素主要在夜间分泌。建议您每天保证7-8小时的优质睡眠,特别是在晚上10点到凌晨2点之间,这段时间是生长激素分泌的高峰期。
关于您提到的体内毒素问题,适量的运动和均衡的饮食可以帮助排出体内毒素,从而更好地促进身体发育。建议您保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,这些营养素对骨骼生长至关重要。
最后,保持良好的心态也很重要。过度的压力和焦虑可能会影响生长激素的分泌,建议您尽量放松心情,避免过度紧张。
总之,通过合理的运动、充足的睡眠、均衡的饮食和积极的心态,您有很大的机会实现增高的目标。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日达到理想的身高!
相关问答

指导意见:身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长 高的余地要是骨骺闭 合了他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不要暴饮暴食既要 保证充足的营养.

李耀宏医师儿科于都县第二人民医院
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病

病情分析:中医理论认为:肾为先天之本,肾主骨、主生长、生髓通脑,孩子肾精充足肾的机能强大了,人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾,或吃补肾的食物,以期盼孩子长的更高,或找各种偏方,结果往往事与愿违,各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药,利用躁热食材快速补肾,造成肾经永久性伤害,导致性早熟,提早终止长高,出现“身高没长高,青春痘长满脸”的状况。
意见建议:所以,不能单纯补肾长身高,而是要通过脾胃肾三个脏器相互统合,让脾胃人的后天之本,形成的精微物质输布与肾脏以滋养肾脏,让脾胃后天之本,缓慢而持久的滋养肾脏。健全孩子肾脾胃成长系统,均衡体内气血运行,共同促进人体生长力,智力,免疫力的正常发育,只有脾胃受纳运行正常,才能为肾主骨生髓源源不断的输送营养精微物质,保证孩子骨骼的生长,从而达到显著的增高之目的。

冯玉萍主任医师儿科
擅长:儿童增高、青少年增高、成人增高

病情分析: 你好,这个不会有什么效果的,是否能够长高与骨骺线是否闭合有直接关系,如果尚未闭合,就有可能再长高,建议到医院拍一个膝关节X线,明确骨骺线是否闭合,如果尚未闭合,平时注意饮食营养,加强体育锻炼,有助于长高

田存肖妇产科李怀卫生院
擅长:小儿呼吸系统、消化系统疾病


意见建议:不会有效果的,您这个年纪还是不会再长的。

闫铁医师内科同济大学附属口腔科医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病


意见建议:您好,身高与遗传,营养和活动等多种因素有关的。夜间睡眠时生长激素分泌最多,建议保证睡眠时间。适当运动,多吃营养丰富的食物。如果过了生长期,就不会长高了。

王庆松医师内科冠县甘屯卫生院
擅长:消化内科常见病

病情分析:
人体生长有一定的时限,一般婴儿时期长得最快,青春期是第二次生长发育的高峰期。一个人成年后的身体高度主要受父母遗传基因的控制,同时生活中的一些方面也会对身高有所影响。专家认为:“生活中有四个最重要的环境影响因素:第一是营养,最重要的是优良蛋白质和钙,主要通过肉、鱼、蛋等动物蛋白质(摄取);第二是体育锻炼,多跑、跳、蹦等活动能让下肢骨骼加速增长;第三是疾病,有寄生虫病的孩子一定要及早治疗;第四是合理的生活制度,保证合理的睡眠最重要。”

李锁尚内科城关医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病