手脚冰凉气血不足如何调理

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58岁患者手脚冰凉,气血不足,近期受倒春寒影响,如何调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
韩景荣 主任医师 安阳市中医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗慢支、哮喘、肺心病、肺癌等呼吸系统疾...
您好,根据您的症状,手脚冰凉和气血不足可能与阳气不足有关。倒春寒的天气更易加重这些症状。以下是我为您制定的调理方案:
调理原则:补气益血,温阳散寒
饮食调理:建议多吃温补食物,如红枣、桂圆、羊肉、韭菜等,同时避免生冷食物。
艾灸调理:可选择艾灸足三里、关元、气海等穴位,每次15-20分钟,每周3-5次。
按摩推拿:每天可进行足底按摩,重点按摩涌泉穴,以促进血液循环。
运动调理:建议进行适量的运动,如太极拳、八段锦等,增强体质。
药食同源:可服用党参、黄芪、当归等中药,或泡服红糖姜茶。
调理周期:建议连续调理1-2个月,期间注意保暖,避免受凉。
希望以上建议对您有所帮助,如有不适,请及时就医。
相关问答

手脚冰凉气血不足是因为气血亏虚导致的。
气血亏虚会导致手脚冰凉发生,因为气血亏虚不能温暖局部的组织器官,血液循环很差,从而会出现手脚冰凉的现象,还可能表现为面部苍白无力、不愿与人说话等症状。在治疗方面可以在老中医的建议下,服用一些补气养血的中药进行治疗,可以让症状有所改善。
建议找一些比较有经验的老中医,老中医的建议下,按照疗程服用中药汤剂进行调理,可以很好地改善手脚冰凉的症状。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

指导意见:气血不足,可以服用归脾丸进行治疗,气血双补,可以通过平时的饮食疗法调理,也可以用中药调理,这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述,建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说,等身体好点了,就可以只通过饮食来调了,平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

问题分析:你好,根据你所描述目前的情况和症状气血不足的这种情况下,还是需要选择中草药物来进行调理的。
指导建议:建议您最好可以选择一些补气血的中草药物来进行改善,同时可以加强自身的抵抗力,都是可以缓解目前情况的。

方春梅主治医师其他江西景德镇乐平市第二医院
擅长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病,诸如上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、哮喘,胃炎,胃溃疡,消化不良等等。

病情分析: 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状,建议你找中医给辩证一下,
意见建议:可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。

陶伟星内科威县人民医院
擅长:内科

女性手脚冰凉气血不足,可通过食补。
出现手脚冰凉,可能是气血不足,导致身体末端血流速度减弱引发的病症。是到当地中医院进行号脉,医生会根据患者的情况帮助患者使用补气血的药物进行调理。用药调理期间,患者也可做体育运动,大量的体育运动能够促进体内的血液循环,促进身体的新陈代谢。
饮食也要多加调理,可以多吃一些补气血的食物,例如红枣、当归、枸杞、阿胶。也要多吃一些高营养、高蛋白的食物,这样才能够补充身体内的蛋白质。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

问题分析:你好,根据你所说的情况,手脚冰凉,并伴有寒咳,是由于体内阳气虚弱所引起的。
意见建议:可以服用温补肾阳的中成药如肾气丸,或者黄芪桂枝五物丸等,平时炒菜时多放些生姜。尽量少吃寒凉的食物。

石清阁医师内科石清阁中医诊所
擅长:变异性咳嗽,慢性咳嗽,慢性支气管炎