问题分析：像你这种情况，考虑是职业病。中医认为腰为肾之腑，久坐伤肾，腰酸腰痛，属于中医肾虚的范畴。
指导建议：建议你适当活动，可以配合推拿按摩，最重要的是不要久坐，抓住适当的时机，适当活动。可以口服壮腰健肾丸。外敷麝香壮骨膏。
腰酸可能是肾虚。
肾虚患者会有腰酸和腿软的症状，还会是失眠和精神萎靡的情况发生，所以患者可以遵医嘱服用壮阳补肾药物治疗，饮食方面也可以多吃有补肾壮阳效果的食物，这样也能使病情得到缓解。腰酸患者在治疗期间要注意腰部保暖，不能从事重体力劳动，如果长时间有弯腰工作的情况也会导致腰酸的症状。
腰酸患者也可以通过针灸和按摩的方式来缓解身体不适，如果是着凉引起的腰酸也可以敷有活血化瘀效果的膏药。
指导意见：您腰酸乏力是肾虚的迹象哦，肾虚有两种情况：一肾阴虚，晚上睡觉出汗多，舌红尿黄为主症。二肾阳虚，怕冷尤其是手脚和背怕冷，夜间尿多，尿频尿急。阴虚用六味地黄丸，阳虚用附桂理中丸。
腰酸可能是肾虚。肾虚患者会有腰酸和腿软的症状，还会是失眠和精神萎靡的情况发生，所以患者可以遵医嘱服用壮阳补肾药物治疗，饮食方面也可以多吃有补肾壮阳效果的食物，这样也能使病情得到缓解。腰酸患者在治疗期间要注意腰部保暖，不能从事重体力劳动，如果长时间有弯腰工作的情况也会导致腰酸的症状。腰酸患者也可以通过针灸和按摩的方式来缓解身体不适，如果是着凉引起的腰酸也可以敷有活血化瘀效果的膏药。
病情分析： 朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是存在肾虚，
意见建议：可吃些三肾丸的。最好请中医大夫辩证治疗，建议服用中草药进行调理，注意休息。
