女性手脚冰凉，主要有以下原因：
第一种，女性在月经期间、产后或者天气冷的时候，容易丢失大量的热量，这是正常的生理现象，要注意保暖，不必过于担心。
第二种情况是，很多女性因为饮食不规律或者身材要求高而故意节食，长期节食会导致气血虚弱，四肢不能温养气血，所以手脚冰凉，饮食调理后，往往会缓解；
第三种情况，是因衣食不宜，受寒湿寒，阳气受损，手脚冰凉，需辨证用药，温阳驱寒。
指导意见：根据你所说情况一般见于末梢循环弱，再就是，气血不足。排除一下贫血。经常热敷和按摩四肢，热水泡脚，服用阿胶。动物血制品，红糖水，桂圆枸杞。
手脚冰凉伴有出汗多考虑和平时气血亏虚，阳气亏虚气虚都是有直接的关系。平时需要注意休息，避免受凉劳累，平时也需要吃一些大枣，牛羊肉，韭菜，芡实等补气血。多休息，多锻炼。
女性手脚冰凉，要注意保暖，冬天天气寒冷，一定要注意保暖，各种保暖的措施，比如外套、帽子、手套、围巾、袜子等，在天冷的时候要穿戴齐全；每天泡脚，在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝，浸泡20分钟左右，这样可以促进血液循环；合理补充热量，不要偏食，让身体储存适量的脂肪，可以帮助维持体温。
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的手脚怕冷，四肢冰冷，考虑和您肢体末梢循环不好，阳气不足，肾阳虚引起的可能性较大的，您可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议您平时可以适当的服用，桂附地黄丸，配合金匮肾气丸来改善的，另外平时注意适当的加强锻炼，可以增强体质，改善您末梢肢体循环，可以改善您手脚怕冷的
