要想预防老年痴呆，平时一定要注意多锻炼身体，同时多锻炼脑力。
长期吸烟是引起老年痴呆症的重要原因。饮食结构不合理也是老年痴呆症的常见原因。研究表明，长期吃猪肉等红肉的人和酗酒者容易得老年痴呆症，长期素食主义者发病风险低。预防老年痴呆生活方面要多加注意，有良好的生活习惯，饮食方面要平衡，不要偏食。特别是长期酗酒、慢性酒精中毒会导致痴呆的发生。或者有可能因饮酒、营养不良、维生素不足而发生痴呆。
在理解患者兴趣的基础上，观察患者能承受的活动，在确保安全的基础上，鼓励患者多参加。患者饮食搭配肉，保持营养平衡。
预防老年痴呆，需要平身多注意运动多动脑动手。
导致这种疾病的因素如下：一、由高血压、糖尿病、中风等某些疾病引起。二、家族直系亲属可能是老年痴呆症患者出现的遗传现象。三、长期吃高胆固醇或铅含量过高的食物。预防老年痴呆症首先要注意开朗、舒服。合理控制饮食，避免体重超重，避免高脂肪食物摄入过多。控制血糖、血压和血脂。加强体育训练，可以延缓衰老。
饮食均衡，避免摄入过量的盐成分和动物性脂肪。一天食盐的摄取量必须控制在10克以下，均衡地摄取蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等。
预防老年痴呆患者走失关键要加强护理与看管,没有别的方法.但是可以在衣服上口服里留下联系电话与地址.
老年痴呆患者的护理措施一般有药物护理和日常运动护理等。
老年痴呆症的护理方法包括：1、家属、护理人员耐心细致，对老年痴呆症患者态度温和，避免言语粗暴，防止抵抗情绪的发生。2.多进行眼神沟通和身体照顾，让患者慢慢接受护理人员或家属的护理。3.护理人员的动作尽量柔软，防止患者对外部怀有敌意。4.早期痴呆多对记忆力下降进行护理，进行记忆力训练，训练大脑功能。
主要要保持乐观情绪，戒除烟、酒等不良爱好，在饮食方面禁食辛辣和熏制的东西，平时要适当多吃乳品、豆类、水果、蔬菜等。
喝酒引起的老年痴呆可以通过尽量避免喝酒并按时服用相关药物来治疗。
老年性痴呆是老年人常见的神经系统变性疾病，这是痴呆的最常见病因。其多表现为记忆障碍、认知功能障碍、精神症状，也有失语、无法计算、失认、无法继续本来工作的患者。对于喝酒引起的老年痴呆目前没有特殊的治疗方案，主要是通过扩张血管，改善微循环营养脑细胞，抗氧来治疗。同时在心理上治疗，鼓励患者参加各种社会和日常活动，延缓脑组织的衰退。
痴呆患者多与外界交流，可以参加社交活动，看报，出去旅行，和朋友下棋。
多补充一些有益的矿物质及做智力训练可以预防老年痴呆。
老年痴呆，是许多疾病引起老年痴呆以后，对于痴呆状态的一个总称。许多疾病都会引起痴呆的，最常见的就是阿尔兹海默病，引起的痴呆，然后脑血管病，比如脑梗死、脑出血，也是引起老年痴呆非常常见的疾病，还有一些外伤以后，引起了感染性疾病，也可以引起痴呆状态。
建议平时多补充维生素及有益矿物质，参加智力训练，保持愉快心情。
