问题分析:人非圣贤孰能无过,知错能改善莫大焉!只要自己下决心改过,又何必生活在过去的阴影里呢?
意见建议:建议,和您老公深刻交流一下,看老公是否真正原谅您了,然后出去走走,换一下环境又能增加夫妻感情。只有忘掉过去才会迎接未来。
心理指导:你可能是有一些抑郁症心里放松不下来有一些紧张焦虑烦躁可能想的太多了自己遇到事情觉得很难受,放不开,心里疾病引起的神经性厌食,你要多出去走走调节一下乐观一些不要太紧张了放松点多锻炼调节好自己的心情,最好是不要过度想很多,以后还会遇到很多的人很多的事自己尽力了就够了,多出去走走,放松点!
指导意见:你好,考虑可能是跟自身心态不好情绪异常有关系,需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松平和的心情,需要转移自己的注意力
指导意见:你好,根据你描述的情况来看,这个需要去医院心理科看看!做做心理治疗!
心理分析:您说的情况主要是因为您家邻居家里出现了一些变故,导致她的家人出现抑郁的情况,情绪低落,您而让您感到困惑。
心理指导:对于亲人的去世肯定会导致家人的情绪上出现变化,这些都是正常的人情世故,所以没必要惊讶,您如果可以的话可以适当的开导下她家里人,慢慢调节。