问题分析：乳腺囊性增生多发于中年妇女。主要表现为乳房胀痛，部分患者疼痛与月经周期密切相关可在经前期行经期疼痛加重经后期逐步减轻，双乳弥漫性或局部肿大，可触及到颗粒样，条索样包块。
意见建议：中医认为肝气不舒肝郁气滞可出现乳房胀痛，情志刺激怒伤肝，可导致肝气不舒肝郁气滞，加重乳腺囊性增生。建议您平时舒缓情绪，缓解焦虑情绪，可以口服逍遥丸进行治疗。每三个月复查一次。祝您早日康复。
指导意见：乳腺增生的发病原因与内分泌失调及精神、环境因素等有关。内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重 要原因可以采用中医药内服结合外敷的方法软坚散结
雌激素的增高，对人体健康可带来损害，也可能对乳腺有一定影响。但女性乳腺增生雌激素水平多数偏低，故不能完全认为，乳腺增生由于雌激素增高引起。实际上，乳腺作为一种情绪器官，女性在极大的精神、生活压力、劳累、睡眠不足、情绪不良等情况下，极有可能引起乳腺增生及月经失调。所以乳腺增生的治疗应对生活方式积极调整，并在中医的辨证论治下，进行全身调理。
怀孕初期与乳腺增生通常是有关系的，但是在生产完成后此种症状会有所减轻。
在怀孕初期女性体内的激素水平会发生变化，也有可能会导致人体出现的分泌失调的问题，从而导致乳腺增生的症状更加的严重，从而引起胸痛或者腋下疼痛等问题，不需要特别的担心，在生产完成后，此些症状会有所减轻。
在怀孕期间要保证心情愉悦，避免情绪波动过大。
乳腺增生的是不能吃辣的，一定要清淡饮食，软食为主，少食多餐。另外要忌食高脂肪，高胆固醇的食物，生活规律，避免熬夜，本身有乳腺增生建议在积极用药治疗，合理生活心理素质调整的前提下，以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物摄入。
指导意见：乳腺增生可食茴香 ，要控制脂肪的摄入，还应少吃煎蛋、黄油、甜食；多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。
