出现了湿气重头晕疲惫的症状，这个还是和脾胃湿热肠胃消化不好有关系，不要吃辛辣油腻上火食物，节制性生活，多运动锻炼增强体质，多吃蔬菜水果粗粮保持大便畅通，可以服用药物治疗一下、服用一个月左右，注意不要吃辛辣油腻上火食物。
指导意见：你好！困乏无力，昏睡、苔腻、便溏等是湿气重的表现，身体肥胖有其原因之一。
指导意见：你好，根据你的描述，你的情况是脾虚，可以口服茯苓白术丸治疗。平时要注意温软，易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，忌寒凉食物，多吃补脾功能的食物，如大枣，山药，蜂蜜，薏米等。
病情分析： 藿香正气丸，剂量加二分之一，饭前服。芳香化湿。建议经常喝红豆薏米粥或者土茯苓祛湿汤加按摩小腿肚子上的承山穴，就是简单有效的去除脾胃湿气的方法。
指导意见：你好，结合你提供的情况，建议最好去当地医院中医科看看，根据你的实际情况，开些中药，调理身体状况。平时要规律饮食，戒烟戒酒，适当运动，合理休息，预防感冒，希望我的分析建议对你有所帮助。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种比表现的主要原因就是脾胃虚寒造成的胃部炎症的现象对于这种情况可以适当的用药调理日常生活中也要适当的进行调理和治疗。
意见建议：给你的建议就是基于这种情况适当的注意休息避免过度的疲劳和劳累并且注意饮食避免吃一些寒凉的食物服用一些十全大补丸加味逍遥丸来调理脾胃也可以日常的生活中多吃一些温补的食物。
