病情分析： 鼓励老人参加锻炼，如体操、太极拳、散步以增强体质、促进食欲，改善睡眠。督促老人每天洗脸刷牙，经常洗头洗澡。
意见建议：绿茶具有抑制乙酰胆碱脂酶活性的作用，因此可改善记忆和防止阿尔茨海默病
问题分析：现在中国人群中65岁以上老年人发生老年痴呆的几率是很大的。因为这种情况最重要的是讲求方法做好预防，首先要防止动脉粥样硬化，老年人可以常吃一些山药大枣薏米等食物，其次要注意锻炼智力和身体方面的技能，请用脑多活动手指关节。
意见建议：同时要注意精神调养注意调养七情之气，保持乐观的情绪，减少忧愁和烦恼，加强锻炼，进行一些自己喜爱的体育活动。
要想预防老年痴呆，平时一定要注意多锻炼身体，同时多锻炼脑力。
长期吸烟是引起老年痴呆症的重要原因。饮食结构不合理也是老年痴呆症的常见原因。研究表明，长期吃猪肉等红肉的人和酗酒者容易得老年痴呆症，长期素食主义者发病风险低。预防老年痴呆生活方面要多加注意，有良好的生活习惯，饮食方面要平衡，不要偏食。特别是长期酗酒、慢性酒精中毒会导致痴呆的发生。或者有可能因饮酒、营养不良、维生素不足而发生痴呆。
在理解患者兴趣的基础上，观察患者能承受的活动，在确保安全的基础上，鼓励患者多参加。患者饮食搭配肉，保持营养平衡。
病情分析： 老人如何预防老年痴呆？老年痴呆是一种生活中的常见病、多发病，患病后给患者朋友的日常生活带来了很大的障碍，所以一旦患病就要及时的治疗，同时也要注意护理，那么老人如何预防老年痴呆？
老人如何预防老年痴呆？
1、饮食适当：
既要保证足够营养，又要限制某些对老年人不利的食品。尤其是已有高血压和高血脂等疾病者，要少食动物脂肪凤豆油、菜油代替猪油，对富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等要加以限制。食物 宜以素净清淡为主，溏和盐均不宜过多，还应有必要的维生素等营养物质，适量多进食蔬菜，豆制口，瘦肉和水果等。
2、情绪要平稳：
不要观看剌激性很大的电视节目，电影和参加赌博。参加文娱活动(如打牌等)也应适当，不要日以继夜，影响休息。
3、生活要有规律：
按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠，睡前不要喝浓茶或咖啡等有剌激性饮品，不能过于兴奋，轻松地聊天闲谈，以温水洗脸脚，平静入睡晨起适度活动，生活内容要丰富，既不要无所事事，寂寞无聊，又不要过于劳累，缺乏休息。
意见建议：老人如何预防老年痴呆？适当参加体育活动：生命在于运动，但要量力而行，循序渐进，做些符合本人年龄和健康状况的体育锻炼，如体操，跑步，舞剑，打拳和球类活动、散步等。
病情分析： 老人如何预防老年痴呆有效果？老年痴呆给我们的晚年造成了很大的威胁，所以我们要对这种疾病多一些了解，而且家中有老年痴呆患者的，除了治疗和照顾，还要做好老年痴呆的心理护理，面对老年痴呆患者，家人应该有足够的耐心，理解他们的心理，那么老人如何预防老年痴呆有效果？
除忧虑：痴呆初期是老人心理变化最复杂、问题最多的时期。他们常为自己的脑糊涂、记忆力减退、严重失眠等身心不适而十分苦恼，甚至悲伤抑郁、失去生活信心，这时最需要心理疏导。早期的重点是消除他们的悲哀和忧虑。最好的办法是“心理交流”，鼓励老人把心中的苦闷讲出来，以便有针对性地进行疏导。
态度和蔼：家人说话要态度和蔼、亲切，仔细安排患者的生活作息时间，将家里的房间和厕所贴上标志，尽量使患者有一种安全感和家庭的温馨感。生活中尽量满足患者的合理要求，千万不要取笑愚弄患者，不要伤害他们的自尊心，要使其在心理上得到宽慰。
回忆往事：这是鼓励老人不断思维的最好办法。不过要尽量避免回忆伤心事。老人都有成就感，让他们多讲述那些“过五关、斩六将”的趣事，这样才能使他们的思堆活跃，用乐观的情绪驱赶哀伤和忧郁。如果让其孤独自处，憋闷终日，那只能加速痴呆的发展。
融入现实：人的思维跟不上时代，大脑没有新鲜刺激，就更容易萎缩。这时，除了让老人适当看电视之外，在天气好的时候，应经常带他们出去转转，逛逛公园，游览市容，见见日新月异的变化，让老人和我们一样生活在现代化的现实生活中，使他们的头脑也随着时代的进步而前进。
解疑心：多疑是老年痴呆的通病，是痴呆最早，最多见的症状。应以实际的例子化解他们的疑心心理。
意见建议：老人如何预防老年痴呆有效果？相信您看完后对老年痴呆的心理护理已经有一定的了解了，在生活中，为了更好地预防老年痴呆疾病，我们要多多了解这种疾病的常识，养成良好的生活习惯，而且发现身体不适的话，一定要及时就医，才能尽快的恢复健康。
预防老年痴呆，需要平身多注意运动多动脑动手。
导致这种疾病的因素如下：一、由高血压、糖尿病、中风等某些疾病引起。二、家族直系亲属可能是老年痴呆症患者出现的遗传现象。三、长期吃高胆固醇或铅含量过高的食物。预防老年痴呆症首先要注意开朗、舒服。合理控制饮食，避免体重超重，避免高脂肪食物摄入过多。控制血糖、血压和血脂。加强体育训练，可以延缓衰老。
饮食均衡，避免摄入过量的盐成分和动物性脂肪。一天食盐的摄取量必须控制在10克以下，均衡地摄取蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等。
