指导意见：你好朋友. 你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰 花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理.
指导意见：你好、肾虚者宜吃下列食物、芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软、头昏耳鸣、发枯发落及早年白发、大便燥结者、最宜食之、粟米豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、何首乌、海参、 另外注意合理安排饮食起居、避免熬夜、高蛋白饮食、可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看、必要时可以到中医科辩证施治、
枸杞的功效与作用通常能够起到滋补肝肾的作用，而且还能够益精明目，对于改善肾虚有一定的效果。
枸杞属于比较常见的中药材，药用价值通常是相对比较高的，能够改善肝肾阴虚所引起的身体乏力，或者是腰膝酸软等症状，并且还能够起到双向调节血糖的作用，还能够有效的提高身体的免疫力，而且枸杞当中含有的氨基酸也比较多，对于改善肾虚有着很好的效果。
如果有肾虚的情况，也可以遵医嘱口服补肾壮阳的药物治疗，效果也会比较好。
问题分析：枸杞的主要作用是滋补肝肾的，是有点偏凉的，故而会对胃有些损害。而肾虚，有肾精不足和肾阴虚及肾阳虚的不同。
意见建议：故而枸杞不一定是适合您的，还希望您谨慎考虑服用。对于胃不舒服，可以适当的配和些小茴香、生姜等暖胃的药物。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！
指导意见：你好，根据你的描述考虑你的情况可能是由于肾虚所致你的茶是偏于补气血的，热性会上火，建议肾虚是分为肾阴虚和阳虚的，治法是不一样的，可以根据症状对症调理，祝早日康复，如果觉得我的意见对你有所帮助，望评价，十分感谢。
