隆胸后的变软过程大约是一个月至三个月。
假体隆胸术后都有一个恢复期，早期组织在受伤后充血水肿，然后逐渐吸收。正常做完假体隆胸术后3个月后,胸部的柔软多就会趋于理想,如果超过3个月才变软的情况也不用太过于担心,因为假体隆胸术后,每个人产生的排异反应都不同，最慢的一般半年左右也变软了。
建议隆胸后需要注意保持切口部位的干燥和卫生，而且是不能挤压的，期间也要禁止性生活，不能吃辛辣刺激的食物。
假体隆胸后术后应取仰卧位睡姿，避免压迫乳房。
做假体隆乳手术之后，由于手术损伤位置涉及到胸大肌的下方，所以手臂活动要受控制，手术后一个月的时间，不可以持重物或者干剧烈的体力劳动。手术三个月之内要忌口辣的和酒，这样刀口瘢痕愈合比较好，留下的印记也相对比较轻，有利于乳房位置的美观。
建议：手术后1周左右拆线，二周内应避免夫妻生活，术后二周禁烟酒、禁食海鲜、辛辣食物。
隆胸术后一般需要轻柔绶慢的起床，防止胸部部位受到碰撞。揉胸手术过后容易使局部出现发红和肿胀以及疼痛的不良反应，起床过快和过度用力有可能会使局部受到刺激，从而引起疼痛加重，轻柔缓慢的起床有利于减少不良反应。平时要保持局部卫生。爱美者在半年之内尽量避免上肢的过度用力，包括做一些引体向上的活动，爬山包括拎重物。尽量避免胸大肌的用力，防止胸大肌压迫假体，导致假体上移。建议爱美者防止食用刺激辛辣的食物，减少饮酒，这样能够减少腋窝疤痕的增生。出现不适，应尽快到正规医美机构进行处理。
隆胸手术后大概在半个月到一个月左右可以泡温泉，避免过早的泡温泉导致出现不良反应。通过隆胸手术的方式能够改善胸部比较扁平的现象，但做完假体隆胸之后，局部会出现肿胀以及瘀肿的现象，属于比较正常的，大概在一周到两周左右能够消散，在此期间尽量不要泡温泉，也避免洗浴蒸汽，很可能会导致硅胶的情况，移动也有可能会影响到整体的效果。平时需要做好卫生工作，尽量不要穿一些过于紧身的内衣，以免压迫乳房。
隆胸术后大概在一个月左右可以泡温泉，需要根据自身的恢复状况决定。和隆胸的方式能够改善胸部比较小的现象，但在刚做完隆胸手术之后，胸部会出现一定的创伤，而且也有可能会出现局部疼痛和不适的现象，如果过早的泡温泉很可能会导致疼痛的症状加重，也有可能会出现感染的现象。因此需要等到创伤恢复之后再进行泡温泉。需要注意饮食清淡，尽量不要吃刺激性食物，以免导致出现不良反应。
假体隆胸术后，可以在旁人的帮助下来进行起身。通常进行了假体隆胸手术后，爱美者一定要做好胸部的护理工作并且还要调整好睡姿，避免由于睡姿不良而对胸部造成压迫，进而导致假体移位现象的发生，而影响到术后的恢复。当然在起床时爱美者需要在旁人的帮助下进行起身，这样可以避免上半身用力，有利于身体的恢复。建议爱美者到正规医美机构进行假体隆胸手术，另外，术后爱美者还需要做好饮食上的调整，多吃些富有养的食物。
