嘴巴上长了很多泡和上火免疫力低下和缺乏维生素也有关系，最近别吃辛辣刺激性的食物了，多喝水促进代谢，多吃点新鲜蔬菜和水果，补充维生素。多吃谷类，可以补充b族维生素。
口腔起疱主的原因有两个：
1、口腔疱疹性口炎是单纯性疱疹病毒所致，主要特点是聚集成簇的小水疱。单纯性疱疹性口炎需要全身治疗，局部治疗为主，抗病毒、支持、对症治疗，局部使用抗病毒软膏。
2、口腔大疱是由口服药物或食物引起的，应避免接触可疑药物和食物，这种疾病的患者，需要对症进行治疗，不能随便胡乱医治。
出现水泡考虑是喝水太少导致的，注意多饮水，症状都可以得到改善，其余的来说并没有什么很需要担心的地方，如果水泡持续加重的话，可以考虑口服一些消炎去火的药物进行治疗，恢复起来都是很快的。
指导意见：你好！据您所述是单纯疱疹，是由单纯疱疹病毒感染引起的，有自限性，但易复发。可外用风痰呋坦，阿昔洛韦，甘露聚糖肽，罗红霉素，禁刺激性饮食，多喝水多吃新鲜水果蔬菜。
病情分析： 上火引起的，具体建议在当地临床医生的指导下服用一下降火的药物试试。
意见建议：可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。再就是服用清热解毒药物如上清丸等药物调理。
