白内障可以选择用药物或是手术的方式进行治疗，具体治疗方法需要根据临床症状来选择。
药物治疗，早期的白内障可以选择局部用药的方法，也可以选择口服用药，用药物来控制病情的发展；手术治疗，如果白内障接近成熟期时，就需要用手术的方法进行治疗，如果未及时手术可能会引起其他并发症，如青光眼等。
患有白内障建议尽早到医院检查治疗，避免影响视力。
病情分析： 您好，引起白内障的原因有很多方面，比如你说的强光，还有饮食等。白内障是需要手术治疗，发现之后应该早点去正规眼科机构治疗。
意见建议：另外一方面，白内障也是一种常见的老年眼病，国家在医保方面给予支持，所以可以选择有医保的眼科机构进行就诊。
白内障术后如果在伤口愈合好的情况下，大概2-3个月后可以到户外进行慢跑等健身活动了。
白内障手术是用人工晶状体把混浊的晶状体替换掉，人工晶体刚植入到眼内还不固定，如果做剧烈的运动可能会导致人工晶状体出现错位的情况，所以前期医生都不建议做剧烈运动，需要静卧休息。
可以根据自身恢复情况，定期找医生复查，无问题后可以进行室外健身活动。
白内障畏光是因为眼部比较敏感引起的。
白内障是眼内晶状体随着年龄增长或是其他因素导致晶状体不均匀出现混浊的情况，晶状体混浊以后光线透过晶状体就会产生相应的折射，这些异常的光线进入眼内，就会出现畏光的情况。另外还有一些患者出现畏光是因为得了白内障以后，走到光线比较强的环境中，在光线强的情况下瞳孔收缩，这些光线不能进入到眼内，患者会觉得看东西更加的模糊，然后出现畏光的症状。
检查出有白内障，要尽早到医院检查治疗，避免错过最佳治疗时间。
