健康指导：你好,人体是一个稳定的系统,缺少任何一种营养物质都会影响系统的平衡,建议均衡饮食,不挑食.
病情分析： 多晒太阳才健康，说这样才会有充分的维他命D
在改变不良饮食习惯、吃用营养全面食物的基础上,服用此中药方可促进长高。此...同时晒晒太阳能帮助Ga质的吸收。
意见建议：建议合理使用方法进行调养 不要盲目轻信不科学的方法
促进小孩长高的食物可以多吃一些鸡蛋，鸡蛋里面含有大量的蛋白质。可以喝一些牛奶，牛奶里面含有大量的钙。出现长不高的情况可能是由于出现了营养缺失所导致的，也跟遗传性有一定关系的。生活中可以适当的增加钙片，可以提高一下钙质的吸收，促进下骨骼的生长。
病情分析： 您好，晒太阳对身体有益的，有助于钙质的吸收，对长高有利，在多补钙的前提下，保证营养均衡，不要挑食。每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。
意见建议：多参加体育锻炼，打篮球、健美操等伸展性运动最好。祝健康。
问题分析：孩子的身高受父母的影响很大，遗传因素可以占60%，父母比较高的话，孩子也不会低了。如果没有什么疾病，最好是不要轻易用药，有些药物成分反而会起反作用的。
意见建议：晚上用热水泡脚就行，不要追求药物治疗，现在没有可以增高的药物面世。平时加强营养，多参加户外运动，特别是跳跃类的，比如篮球，跳绳等就行。
问题分析：您好，小孩晒太阳长高的原因是，我们吃的食物里有钙，但钙不能直接被吸收到血液，钙需要和维生素D一起才能被吸收进去我们人体，那么现在我们晒太阳是我们人体获得维生素D的重要途径，太阳光可以让我们皮肤产生维生素D，而吸收帮助我们食物里钙的吸收，当人体钙多了，自然会长的比较高。
意见建议：当您明白这些理论后，就可以明白如果不晒太阳也可以长高，就是平时可以多吃些鱼肝油来补充维生素D，一样可以达到晒太阳的效果。
