不是很严重的黄疸，可以多晒晒太阳褪黄，如果说是黄疸比较严重，超过15以上，就不要在家里晒黄疸，一定要到医院里积极治疗。晒太阳的方法主要是尽可能地暴露孩子的皮肤，皮肤暴露的越多，接触光照的面积越大，一般更有利于褪黄，这主要是看家里的温度和户外的天气。照射时间也不宜太长，大约半个小时到一个小时比较合适，可以隔着玻璃晒。
黄疸儿童不仅皮肤有变化，而且通常会哭、闹、弃奶。父母必须尽快把孩子送到医院治疗。可能导致核黄疸。建议在蓝光下治疗黄疸。只要宝宝的黄疸不严重，阳光就会好。当阳光不强时，让宝宝遮阳后再晒，宝宝不能直接晒。
病情分析： 如果真的想晒太阳，建议患者要选择紫外线不是强烈的时间段，平时最好选择早上九点或下午四点左右的时间进行晒太阳，而在夏季，最好是早八点或晚五点左右，此时的阳光相对较为温和，且患者不宜中暑。白癜风患者要了解，适当的晒太阳有利于病情恢复，白癜风患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成，抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。
意见建议：白癜风患者治疗必须选择正规的皮肤病医院,患者必须保持乐观积极的心态去面对疾病,没有压力是不行,治疗的同时必须注意营养平衡,这样你就可以取得良好的治疗效果。
病情分析： 例：如秋、冬、春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些。春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
意见建议：平时要多多进行体育运动，增强体质，多食一些有营养的东西，最后还要提醒大家，最初的白癜风是佳的治疗时间，如果错过时间一定要到正规医院采取科学的方案治疗，这样才能很快治疗白癜风，获得健康!
东革阿里是生长在东南亚靠近赤道的原始热带雨林中潮湿砂质土壤里的一种野生灌木植物，成熟期一般为 5 年以上。树高 4-6 米，最高可达 12 米，树干直径 8-10 厘米，最粗可达 15 厘米。树枝几乎没有分叉，树叶长在顶部呈伞状。其根亦不分叉，入地最深可达 2 米。 东革阿里的根部有多种功效，与燕窝、锡器一起并称为马来西亚三大国宝。 研究显示，东革阿里根部（特别是芯）包含许多植物化学药物，它能增进睾酮的产量,睾酮是男性性功能所需的荷尔蒙，也是生殖器官和脑部发育所需的激素。
不同体质的人喝凉茶不一定会有祛湿的效果，茶往往都生长在高山上，其性凉，所以，要通过特定炮制祛除寒性后才能饮用，尤其是北方人大多喜欢红茶或者半发酵茶，这种祛湿茶本身属于寒凉，容易造成体内寒湿，若要祛湿，需要加入其他药物。
