平时注意规律饮食，加强营养，荤素搭配，避免生冷干硬辛辣刺激饮食注意休息，不熬夜，不饮酒适当锻炼，增强体质。适量增加膳食纤维的摄入：多吃蔬菜瓜果。优质的蛋白质：大豆、鸡蛋白、深海鱼、牛羊肉等都是不错的选择。
指导意见：你好，这说明你吸收功能，目前可以。建议做胃肠镜检查。以便确诊。
指导意见：你好，腹痛腹泻食欲不振，主要就是肠炎的表现，可能是吃了不适合的食物造成的，可以口服一些消炎药，比如说黄连素片，诺氟沙星胶囊，配合，止泻药参苓白术散
结肠炎早期以消化不良、食欲下降、腹痛、腹泻为主要的症状。
结肠炎主要是结肠黏膜出现炎症，对结肠的功能造成影响而引起的。由于肠道系统的功能受到影响，所以大多数患者会出现消化不良的表现。大多数结肠炎的持续时间都比较长，长期患病会对消化系统功能造成损坏，所以患者会伴随食欲下降。由于结肠黏膜受到了严重的刺激，肠壁会痉挛、收缩而引起腹部疼痛感。结肠可以吸收食物中的水分，帮助粪便塑形，由于结肠的吸收功能受到影响，从而导致粪便的水分比较多，以长期腹泻为主要表现。大多数人的粪便性质稀，排便次数比较多，一天可以达到3-5次。
建议有相关情况早诊断早治疗，避免延误病情。
指导意见：看了您的病情叙述，目前症状应该仍是胃肠炎的疾病，所以临床上仍需要积极的抗炎治疗，值得注意的是愈后保养，切记清淡易消化饮食，不要辛辣刺激，希望对您有所帮助！
病情分析：您好，上述情况药物方面可以给与奥美拉唑胶囊，颠茄片口服治疗，应该建议注意休息.
意见建议：注意保暖，三餐规律，不要吃寒凉食物，注意防寒，胃肠部受凉后会使胃肠的功能受损，故要注意胃肠部保暖不要受寒.
