你好,失眠症中医称为不寐.
引起不寐的原因主要有饮食不节,情志失调,劳倦,思虑过度,病后体虚等.治疗建议根据个人体质及病情服用中药治疗,可用归脾汤治疗,也可用针灸的方法治疗.生活护理:平素注意养成有规律的作息习惯,情绪稳定.
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可能是由于身体疾病造成的失眠，比如高血压、脑疾病等。还有就是由于心理及精神因素等导致的失眠，早醒症状。如果有焦虑，烦躁不安，情绪低落等情绪，也会引起失眠以及早醒的症状。
早醒失眠症可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：为了促进病情恢复，建议患者注意一般治疗，即适当休息，适当使用温毛巾热敷、用温水泡脚，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，是神经衰弱导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸阿米替林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸文拉法辛片等。
失眠早醒通常是抑郁。
抑郁症通常会造成晚上睡觉有失眠的现象，也会诱发早上醒的比较早，还会引起情绪比较低落并伴有愁眉苦脸的现象，在没有有效的明确病因之前，不要轻易判断，可以及时到当地正规医院的精神内科做相关检查，早期治疗通常效果比较好。
失眠早醒在平常的生活当中可以适当的参加户外锻炼，在愉悦心情的同时也可以提高身体机能，对于病情的恢复可以起到更好的帮助。
问题分析：考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理
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意见建议：只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
