孩子熬夜吃夜宵导致肥胖是一个需要注意的问题，以下是几点建议：
首先，要调整孩子的作息时间，尽量保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜。睡眠不足会影响新陈代谢，导致肥胖。
其次，控制夜宵的摄入量和种类，选择健康的食物，如水果、蔬菜等，避免高热量食物。
此外，可以增加孩子的日常运动量，帮助消耗多余的热量。
家长也要以身作则，和孩子一起养成良好的生活习惯。
如果孩子的肥胖问题严重，建议咨询专业医生，制定科学的减肥计划。
病情分析： 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
冠心病指冠状动脉粥样硬化性心脏病。肥胖与冠状动脉粥样硬化性心脏病之间存在着直接联系并密切相关。结果发现肥胖者发生心绞痛或猝死者是正常人的4倍。
肥胖者冠状动脉粥样硬化性心脏病发作所致病死率可占总死亡率30%-40%。超过标准体重30%的人在十年内患冠状动脉粥样硬化性心脏病的几率将大大增加。冠状动脉粥样硬化性心脏病发病机理中最主要的为斑块破裂及血栓形成。其发病与交感神经功能，血小板功能，凝血纤溶功能关系密切。而且肥胖者也会在这几个环节上出现异常现象。
肥胖者心脏负荷加重是由于水肿总量加重心脏负荷所致。也有肥胖患者常合并动脉粥样硬化或者心肌脂肪堆积以及心室肌可代偿性肥大。且肥厚性心肌弹性降低，心脏自身获得血运供应已经不足，导致心肌功能进一步衰退。
肥胖可能会导致转氨酶的升高。但是需要排查是否有乙肝等其他的肝病。如果没有，平时要注意不要熬夜，不要喝酒，多休息。适当运动。转氨酶过高应该给予高蛋白、易消化、低脂肪、富含维生素的食物，禁忌吃一些高胆固醇的食品：动物内脏、蛋黄、海产尤其是贝壳类等。
肥胖者冠心病的发病率一般比普通人更高。
冠心病患者中有49.2%的人是肥胖者，10.1%的人是肥胖的，而在7-8年后出现了冠心病。肥胖会使冠心病的发病率增高。肥胖患者心绞痛和猝死的机率增加了4倍。一些学者认为，超过正常体重30%的人，在十年内患上冠状动脉疾病的几率会大幅提高。
所有这些都表明，肥胖一定会加重心脏的负荷，从而导致心脏损伤。
