问题分析：梦是潜意识的欲望，由于睡眠时检查作用松懈，趁机用伪装方式绕过抵抗，闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。祝你健康，
意见建议：你好， 做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。祝你健康，
建议放松心情，服用安神补脑液治疗。
指导意见：你好：失眠多数是由于 紧张压力或 是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有 改善，提高睡眠质量。
问题分析：您好，一般来说，夜梦多是心火亢盛的表现，与情志因素也有关联。
意见建议：建议可以有点清心降火的食物，比如莲子带着莲子心与麦冬、银耳一起煎煮，每晚吃的效果不错，再就是保持心情平静和舒畅。谢谢。
病情分析：这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗
意见建议：睡前不要过度用脑平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
问题分析：多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等
意见建议：晚上适当可以服用些牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
