鼾症睡眠障碍的治疗方法

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最近总是打鼾,晚上睡眠质量很差,想知道这种情况能不能治好?听说可能和体重有关,但我不是特别胖,也经常抽烟喝酒,不知道是不是这些习惯导致的。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭辉 副主任医师 航天中心医院外科 三级
擅长:动脉瘤和血管畸形的介入治疗、神经内镜治疗脑积水和垂...
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针对您的情况,鼾症睡眠障碍是可以通过治疗改善甚至治愈的。首先要明确具体原因,常见的诱因包括肥胖、吸烟、饮酒等。
如果是肥胖引起,建议适当控制体重;如果与生活习惯有关,如吸烟或饮酒,则需要尽快戒掉这些习惯。
这些不良习惯会导致咽部发炎和面部水肿,进而加重鼾症情况。
具体情况还需要到医院进行详细检查,以确定最适合您的治疗方案。
请尽量避免吸烟和饮酒,这对改善症状有帮助。
相关问答

一般情况下,儿童睡眠障碍的治疗方法有支持治疗、药物治疗等,具体内容如下:
1.支持治疗:儿童睡眠障碍采取支持治疗是较为常见的方法之一,通过父母的支持、鼓励和安慰,有助于儿童对睡眠质量的改善。
2.药物治疗:儿童出现睡眠障碍的情况,通常还可遵医嘱使用苯海拉明、地西泮等药物。苯海拉明作为一种温和的镇静剂,必要时可用于夜惊儿童。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

儿童鼾症可能是因为身体肥胖或者扁桃体肥大、腺体增生导致的,需要进行针对性治疗。
如果是由于肥胖导致的打鼾,则需要控制饮食,减轻体重,适当的运动,缓解因肥胖导致的鼻咽腔狭窄。
如果是由于扁桃体肥大、腺体的增生导致出现鼻咽腔的狭窄,从而出现打鼾的现象。建议进行扁桃体切除或腺样体增生的切除。以此缓解鼻咽腔的狭窄的情况,增加鼻腔的通畅,能够缓解
建议儿童在睡觉时要保持侧卧位,可以适当的抬高床头,能够缓解打鼾的症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

除了药物治疗之外,父母的支持、鼓励和安慰对睡眠问题的解决是相当重要的。应了解孩子潜在的忧虑并随时给以可能的支持,决不能粗暴地恐吓和惩罚。日常饮食避免高糖,并且多予以精神鼓励。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

病情分析: 打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。你现的情况还需要针对鼻咽部做个专业的检查,了解一下引起打鼾的具体原因。才能针对性的治疗。
意见建议:尽快的去专业的耳鼻喉医院做个内窥镜检查,以便针对性的做出治疗方案,注意睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用镇静剂、安眠药以及抗过敏药物,可在一定程度上减轻打鼾。尽早的治疗打鼾会有好的治疗效果。

医生医师五官科
擅长:鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、腺样体肥大、扁桃体炎、声带息肉、声带小结、耳鸣耳聋等疾病。

病情分析: 打鼾的病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。
意见建议:适当的锻炼,要保持健康的生活习惯,加强锻炼,适当减肥,保持良好身材,这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。

擅长:

指导意见:你好,一般睡眠障碍主 要是由于心里有很多问题没有得到解决,所以就没有心思睡觉的,建议你可以去做一个心 理疏导,这样就可以解决你的心理问题,这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了

胡秀群妇产科河北省威县第二医院
擅长:妇产科、