阵发性高血压的治疗主要以日常护理为主。
阵发性高血压主要是指舒张压较低，且有较大幅度的变化。在血压上升的时候，会有头疼、眩晕、双眼发胀、心悸等表现。日常生活中要多做好护理，不要在工作中过度劳累、焦虑、噪音等。忌抽烟、饮酒、食用高脂饮食、忌熏、腌渍的食物。高血压是由长期的不合理的饮食引起的，要注意清淡饮食。
阵发性高血压，是指血压有时偏高，有时不经治疗也可以降至正常水平，阵发性高血压人群血压波动幅度较大，对人体脏器，尤其对心脑血管供血有影响，治疗首先需要改善生活习惯，避免情绪波动和剧烈运动，加强低盐低脂饮食，避免熬夜，保证足够的睡眠时间。
怕冷的因素有很多种缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷，血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。
高血压病会不会导致贫血，要看高血压病人群是否肾功能不全，如果导致肾功能不全，也是有可能导致贫血的。贫血是人体的血红蛋白少，所以高血压的人也是可以出现贫血。
高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
