通常情况下，如果孕期女性要做瑜珈运动，最好是在孕期3个多月到7个月之间。在此期间进行瑜珈练习，因为受精卵在子宫中着床，而且胎盘与子宫之间的联系非常紧密，所以进行此项运动不会对胎儿产生明显的影响。
如果孕妇过早做这个运动，特别是头三个月做运动，会导致流产、先兆流产等，三个月后再做这个运动，很有可能导致早产，岁胎儿以及孕妇造成不利影响。
怀孕三个月一般不建议做瑜伽，有可能会引起先兆流产。
在怀孕前三个月的时候，胎儿的情况不是特别的稳定，如果做一些瑜伽运动，有可能会因为某种姿势不到位可能会对子宫造成影响，从而出现先兆流产的现象，因此在怀孕期间尽量不要做瑜伽运动。可以在生完宝宝以后适当的做一些瑜伽，能够达到帮助恢复的效果。
怀孕期间要多休息，而且还要保持充足的睡眠。
孕期可以做瑜伽。这种瑜伽对怀孕有好处，可以增加孕妇身体的柔韧度，改善孕妇身体的不舒服。孕妇瑜伽和平常做的瑜伽不一样，动作比较缓慢，也没有过重的体力动作，所以不需要担心。
怀孕以后不是说什么运动都不能参加的，瑜伽是可以做的，但是必须在专业的老师指导下进行，现在这样的状态怀孕了运动的同时一定要适量，还有按时产检，饮食上注意体。要远离有毒有害的环境，避免放射线。
补完牙一般能做瑜伽，一般不会影响到牙齿的恢复。牙齿出现龋坏通常是由于平时不注意口腔清洁造成的，还有可能跟吃了过多的甜食有关。通过补牙的方式可以改善牙齿缺损的现象，使牙齿恢复到正常的咀嚼功能。在补完牙后一般是可以练瑜伽的，通常不会影响到牙齿的恢复，但是在做瑜伽时要避免剧烈运动，以免引起创口出血。平时要养成良好的口腔习惯，早晚用温开水刷牙，定时到医院进行口腔检查。
