问题分析：你好，您说的这种情况，一般的身体乏力，腰酸背痛，引起的原因，有可能是腰椎疾病，或者肾虚引起的可能性较大的，可以检查一下的
意见建议：建议您可以适当的拍个腰椎片子，和到中医科检查一下的，确定一下，是哪种原因引起的，然后再具体治疗就可以了
引起后背疼的内脏疾病很多，比如急性结石性胆囊炎、胆管炎可引起右侧肩背部的疼痛，它属于牵涉痛。还有急性胰腺炎，主要以左上腹部疼痛为主，可伴有左侧背部的疼痛。胃后壁溃疡或胃的肿瘤侵犯腹膜后也可引起后背部的疼痛。
左侧后背疼痛可能是运动过量或者是背部筋膜炎。
外伤或者运动过量导致肌肉拉伤，引起背疼；背部筋膜炎，由于局部受凉、风寒刺激或者慢性劳损、反复受到摩擦挤压等原因，造成局部软组织充血水肿，引起左侧背部疼痛；左边肺部疾病，比如胸腔积液、肺部肿瘤或者胸膜炎症等等都会刺激局部神经引起疼痛；心脏方面原因，比如心肌缺血、心肌梗死或者主动脉夹层都会引起左侧背部疼痛；女性乳房疾病，比如乳腺结节或者乳房肿块，也可以产生放射性疼痛至后背部。
建议在日常生活当中，应该格外的注意低盐、低脂饮食，并且要适当的进行体育锻炼，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，定期进行血脂的检查。
跑步脚背疼痛，一般依据脚背疼痛的原因不同，需要采取不同的处理方法，如果是跑步时间较久，出现局部肌肉的酸胀，乳酸堆积而引起的疼痛，这时停止跑步，充分休息，采用温热水泡脚，可加快局部乳酸代谢的。
背部出现疼痛，而且伴随着胸闷的症状，很有可能是胸椎关节紊乱所造成的一种表现，胸椎关节一旦出现小关节紊乱，就有可能会对胸椎有一定压迫感，所以就会出现胸闷的症状。而这种胸椎关节紊乱主要是由于长时间伏案，或者是长时间一个姿势所引起的。通常通过锻炼的方式就可以缓解症状，比如通过扩胸运动或者是游泳，可以达到缓解的目。
