14岁去年长高3cm,骨骼线还未闭合,还能长多少?

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本人今年14岁,去年只长高了3cm,担心脚踝骨骼线是否已经闭合,想了解未来还能长高多少,附上今年10月拍的片子。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王建明 主任医师 河北省儿童医院儿科 三级甲等
擅长:小年龄,低体重,危重,复杂先心病
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你好,根据你的年龄和情况,正处于青春发育期的第二个高峰期,骨骼线尚未完全闭合,还有增长空间。
建议到医院骨科或儿科内分泌专科就诊,通过X光片评估骨骼年龄和生长情况。
一般来说,女孩的最终身高在160-170cm左右,具体取决于遗传、营养、锻炼等多种因素。
建议保持均衡饮食,多摄入高蛋白、高钙食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,同时保证充足睡眠,每天至少睡足8小时。
适当运动也很重要,如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长的运动。
如果担心生长速度过慢,可以进一步做详细检查,包括骨龄测定、激素水平检测等,以明确是否存在生长发育异常。
总之,通过科学的生活方式管理,预计还能增长5-10cm左右,最终身高有望达到理想范围。
相关问答

问题分析:12岁的孩子一般来说骨骼线应该还没有闭合的,可以去医院进行拍片检查看看
指导建议:如果骨骼线闭合了,那么长高的空间基本是没有的。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

加强营养,多吃些富含钙和优质蛋白质的食物,三餐规律,营养要均衡。多进行体育锻炼,多进行弹跳摸高的运动。多参加锻炼及多做拔伸牵引的动作等,都是有利于长高的一定要把握好这个时期。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

还是有可能长高的,但是骨骼线闭合预示着已经基本上停止发育,长高的空间比较小,但也不是没有长高的可能性,只要通过科学的调理和帮助,仍然有长高的机会,平时要注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:骨骼线闭合这个长高的幅度是不大的,,身高主要还是受遗传因素决定的,不知道您的年龄多少,骨骺线闭合的基本上是不会再有大幅度长高的。
意见建议:建议您多运动,多做跳跃运动,比如打篮球,引体向上等,也可以借助健身器材锻炼,补充足够的营养,尤其是钙,保证充足的睡眠应该还是可以长一些身高的。

余茂进医师皮肤科德兴市黄柏乡卫生院
擅长:皮肤过敏

问题分析:当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。
意见建议:骨骺线闭合后,只考虑长骨,因为长骨不再长了,腿,胳膊就不再变长。

李凤珍药师药品保健品南宁市茅桥中心医院
擅长:配伍禁忌,副作用

骨骼线没有闭合,那就有长高的几率。骨骺与干骺端之间的软骨,随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术