孩子缺锌怎么办

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孩子最近食欲不振,总是不爱吃饭,指甲上还出现了白点,舌苔也比较厚且发白,想请问医生该怎么补锌。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐琛 医师 景德镇市中医院其他 三级甲等
擅长: 心血管内科:高血压病,冠心病,(急性,慢性)心力...
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您好,孩子出现食欲不振、指甲有白点以及舌苔厚白等症状,可能是缺锌的表现。锌元素对孩子的生长发育非常重要,建议通过饮食来补充。
首先,可以让孩子多吃一些富含锌的食物,如动物内脏、瘦肉、海鲜(比如牡蛎、螃蟹、虾等)、蛋类和豆制品。
其次,保证孩子的饮食多样化,避免偏食挑食,这样可以帮助孩子摄入更多的营养。
另外,建议减少零食的摄入,因为过多的零食会影响孩子的食欲,导致营养不均衡。
同时,鼓励孩子多参加户外活动,适量运动可以促进食欲,帮助孩子更好地吸收营养。
如果孩子的症状持续存在或加重,建议及时就医,进行进一步的检查和治疗。
总之,合理搭配饮食,均衡营养,再加上适当的运动和良好的生活习惯,孩子缺锌的问题应该可以得到改善。
相关问答

指导意见:你好,孩子缺锌时味觉迟钝,食欲下降,生长发育迟缓,智力较差,可有反复口腔溃疡,因免疫功能较差,易患各种感染性‘疾病,吃一些富含锌的食物,如牡蛎,瘦肉,鱼虾及动物内脏等,可适当补充一些锌剂如葡萄糖酸锌。

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

问题分析:你好,根据你的情况分析 如果化验微量元素孩子缺锌可以吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌
意见建议:补充锌可以吃2-3各月 平时注意饮食均衡营养不要偏食 可以吃点肉食 蛋干果等有助于补锌 希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

王竹磊医生会员皮肤科山东齐鲁医院
擅长:皮肤过敏

指导意见:宝宝缺锌,一般可有食欲不振,地图舌,发质发黄稀少 等 进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等,如果有偏食等不良的饮 食习惯同时进行纠正。

张哲儿科威县第三人民医院
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等

指导意见:可以分开补充,先补一个月锌,再补一个月钙,同时可以多到户外晒晒太阳。

施巧玲副主任医师儿科大同煤矿集团公司三医院
擅长:小儿缺铁性贫血,水痘,幼儿急疹


指导意见:含锌高而且吸收率也高的食品如牡蛎、海鱼、蛤贝等海产品和瘦肉等。 人乳中有含锌的配位体,有利于锌的吸收,故婴儿应尽可能喂母乳。 食用加钙或铁的强化食品时更要注意锌的供给,因为大量的钙和铁会妨碍锌的吸收。 补锌食物: 1、添加含锌量高、容易吸收的辅食,如蛋黄、肉糜、猪肝等。 2、注意从膳食中补锌。 根据不同程度,除及时添加含锌丰富的食物外,还可按医生嘱咐服用锌制剂,如葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌、甘草锌、醋酸锌糖浆、复合维生素锌糖浆等。通常孩子服用2--3个星期后,食欲便可明显增加。整个疗程应维持2-3个月。

李保龙医师内科深圳市龙岗区骨科医院
擅长:高血压、心脑血管病

指导意见:你好,这个要积极进行检查确定情况 以上要考虑因为缺锌的原因导致的 积极进行检查确定情况好。

刘丽华药士药品保健品仙下中心卫生院
擅长:前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液