问题分析：根据你提供的情况，一般情况下，受凉感冒以后，应该是以清淡饮食，吃易消化，富含维生素食物为主，因为感冒可能会造成胃肠功能下降，吸收不良等情况，避免加重胃肠负担，所以尽量不要吃，或者是少吃。
意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，不吃油腻，辛辣，生凉食物等
小孩咳嗽可以吃的，牛肉是不会有什么影响的了。另外，主要还是看看咳嗽的原因，因为咳嗽只是一个症状，要注意引起的病因的，比如是不是感冒的问题，呼吸系统的炎症的问题，那么都是可能导致咳嗽的情况的了，这种就需要进行明确的，在针对性的进行治疗，食物的因素，影响是比较的小的了。
感冒期间出现咳嗽症状，是可以吃牛肉的。牛肉中含有丰富的锌，具有帮助人体增强免疫力的作用，而且能够促进白细胞的生长，进而帮助人体防范细菌、病毒等有害物质的伤害。
孩子目前在咳嗽期间是不能吃牛肉，不要吃肥甘厚腻的东西。孩子在咳嗽期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，饮食方面要清淡，温和，避免各种生冷，辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入。
如对牛肉原本不过敏，咳嗽时是可以吃牛肉的。牛肉含有非常丰富的蛋白质，对提高人体免疫力有非常大的帮助。牛肉中不仅含有丰富的锌而且还能促进白细胞的生长，可以增强抵抗力，预防细菌。因咳嗽期间不可以吃辛辣刺激的食物建议选择清淡的烹饪方式。同时感冒时避免吃一些太油腻，不好消化的食物，建议多吃水果蔬菜，饮食要以清淡为主。
在咳嗽期间不建议食用牛肉。因为牛肉属于高热量、高蛋白的食物，过量摄入可能引发上火或加重呼吸道炎症，从而导致咳嗽症状加剧。
此外，咳嗽患者应避免食用狗肉、羊肉、螃蟹、鱼虾等食物，同时也要远离辣椒、胡椒、大蒜及油炸食品等刺激性食物。
建议在咳嗽期间多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡，多喝水，有助于缓解症状。
如果咳嗽持续或加重，请及时就医检查，以排除其他潜在疾病的可能性。
