问题分析：就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水, 小米粥, 酸枣仁粥,莲子粉粥等.
意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
病情分析：你好，谷维素，刺五加片，维生素B1可以一起吃。这一些药物没有副作用可以长期使用
意见建议：谷维素，刺五加片，维生素B1没有配伍禁忌，可以同时使用
1天-2天就会见效，口服药物之后，患者注意要定期的复查肝功能，看患者肝功能有无变化，尤其是对于有基础性肝病的患者来说，如病毒性肝炎的患者，就要在服药治疗的同时复查肝功能。
植物神经紊乱应该吃甲钴胺。
甲钴胺可以营养神经，可以明显缓解植物神经紊乱导致的失眠，多梦的症状。所以一般可以考虑先服用一个月的甲钴胺进行治疗，如果有效可以考虑继续服用，如果没有效果的话，最好还是到医院进行复查。
建议多休息，保证充足的睡眠，平时可以适当的锻炼身体，注意神经放松，不要过度忧虑紧张，植物神经紊乱是可以自愈的。
服用谷维素是会有效果的，因为谷维素可以有调理神经作用，以调理自主神经功能，改善内分泌紊乱的作用。可以明显缓解植物神经功能紊乱导致的健忘，失眠，记忆力减退。但是需要服用一段时间，才可以有效的达到治疗的目的。
问题分析：考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和吗丁啉
意见建议：适当锻炼身体,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
