预防子宫肥大不宜吃生冷辣的食物，多饮开水，可有效的预防子宫内膜增生。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动，忌烟酒。白萝卜烧牛腩白萝卜能抑制病原微生物的入侵，牛腩对病后调养特别适宜，本品有助于子宫肥大的恢复，增强抗病能力。
子宫肥大主要是月经量过多，并且持续天数延长，有的表现为月经周期的缩短，甚至到20天左右，经量及持续天数没有明显的改变，月经期延长，但是经量不多，患者多为经产妇，并且多数为三产以上，患病时间长，流血量多的可能有贫血。
子宫肥大是非常严重的疾病，对女性不论是身体还是心理上都会产生不小的影响，尤其是对于未婚女性来说如果得了子宫肥大可能会导致不孕的情况。一般得了子宫肥大后女性的生理方面会出现非常明显的变化，如月经量变得异常的多、腹痛、痛经更加的严重等。
子宫肥大的症状是大多有不同程度的月经改变，表现为月经紊乱、周期缩短、经量增多、经期延长，偶有突发性阴道大出血、痛经、下腹痛或不适感、阴道流血淋漓不尽、头晕、乏力等继发贫血症状。有子宫腺肌症的才会子宫肥大，子宫腺肌症会有月经增多，来月经的时候肚子疼这样的症状。
宫颈肥大在发病初期一般症状不明显，多只为月经过多，注意要和功能失调性子宫出血及子宫腺肌症等疾病鉴别。做B超检查就可确诊，子宫肥大表现为子宫均匀性肥大，表面没有结节，探针检查时可发现宫腔无变形，同时也不会有肿块存在。
子宫偏大常见于子宫内膜病变，子宫腺肌病，子宫肌瘤等情况，也有单纯子宫增大情况。单纯子宫增大没有症状，如果是子宫腺肌病所致子宫增大可能会有痛经，经量多等情况。多吃清淡食物，忌食辛辣食物。
