病情分析：神经衰弱能自愈
意见建议：神经衰弱与患者长期存在的未能解决的内心冲突有关。只要解决了内心冲突,消除了焦虑、抑郁等不愉快的心情，那么躯体症状就可以消失了。
因此，它是完全可以治好的,但跟其它疾病的治疗有所不同，并不是靠药物，而是靠患者自己的勇气和毅力。值得注意的是越是依赖医生和药物，此病就越是顽固，甚至会产生其它副作用，因为隐藏在内心深处的矛盾冲突只有依靠自己才能解决。
应该及时到正规公立医院神经科就诊检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取生精补髓，益气养血，滋阴补肾，强脑安神，调节和营养神经等药物治疗效果比较好。同时要加强调理，注意饮食，保证睡眠，避免着急上火。
首先神经衰弱靠自己痊愈是很困难的，建议到正规的医院及机构做心理调整，也可以采用药物治疗。神经衰弱的患者会出现记忆力不集中，失眠、白天嗜睡、乏力，稍作体育活动就疲劳，长期的神经衰弱会对患者的学习以及生活带来很大的影响，所以神经衰弱的患者应尽快接受治疗。
青少年患神经衰弱一般是来自于学习压力较大，注意劳逸结合，做一些自己喜欢的事情，看自己喜欢的书籍，每天定点学习，定点休息。
一般情况下，神经衰弱是神经系统的一种常见病，其主要症状表现为失眠、焦虑不安、紧张不安等。
导致神经衰弱最重要的原因是心理上长时间处在紧张的气氛之中，而大脑也处在过分兴奋的状态之中，比如工作压力太大、学习太过紧张、出大事超出承受范围、长时间熬夜、生活无规律等。因此，若改变以上不良作息生活习惯并积极缓解和排解不良情绪，1个月左右神经衰弱就会自愈。
指导意见：根据你描述的情况，感觉你是一个很有理智的人。能认识到自己的病就是好事。试着自己调整心态，放松心情，让自己多和朋友交流，多参加活动。相信你会慢慢好起来的。
