问题分析：你目前的情况，属于冻伤，考虑与不注意保暖，局部血液循环不畅有关。
意见建议：建议到医院就诊，在医师指导下，抽取里面液体，外用鱼石脂软膏，涂于纱布上，敷于患处，每日换药一次。注意保暖，坚持一周左右，可逐渐康复。
手脚冻伤可以使用温水泡手和脚，涂抹冻伤膏进行治疗，配合服用扩张血管的药物和抗过敏药物进行治疗。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。除非有禁忌，止痛剂应在快速解冻时服用，以便止痛。
指导意见：你好，您这个会导致局部血液循环出现障碍，这还是要到医院去进行处理，平时一定要做好局部的保暖。
问题分析：你好,冻疮主要是因为天气寒冷远心端肢体供血不足，引起的局部因缺血的肌肉坏死。
意见建议：建议你每天洗手、脸 、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，建议在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食物，加以预防。必要时使用外用止痒药，如糖皮质激素、樟脑软膏等，若发生水疱和破溃者，可外用抗菌药膏。
冻疮治疗方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
