问题分析:您好;身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了,建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高 。
意见建议:建议饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡,多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等, 生活要有规律,睡眠要充足,劳逸结合,适量锻炼身体,运动有助于长高
指导意见:你好 ,钙在人体中的分布99%的钙存在于骨骼和牙齿中,人体的骨骼和牙齿中有大量的钙,换句话说,骨骼和牙齿是储存钙的仓库。如果库仓里缺钙,身体就会出现不正常的状态。另外1%的钙存在于血液和软组织中,身体除了骨骼以外的都可以叫软组织,比如皮肤、眼睛、肌腱等都是软组织,不要小看这1%,当软组织中的钙缺少时,身体会出现许多的症状,缺钙产生的几十种疾病都跟它有密切的关系。如果你还在生长发育期补钙有助于你的生长发育。
问题分析:你好,您已经20了么?一般不会再长高了,一般骨缝闭合了就不能再长高了。
意见建议:建议您适当运动,好好吃饭,希望我的回答对您有所帮助,祝健康。
问题分析:您好,根据您的情况可考虑吃钙片有可能助于长高,打拳击对助于长高的可能性不是多很大。
意见建议:建议您多吃蔬菜和水果,多晒太阳,促进钙质的吸收。多做打篮球,打排球和跳绳等运动,有助于身体长高。
问题分析:你好,一般建议可以服用迪巧片,还可以用葡萄糖酸钙口服液等比较合适的。
意见建议:你这种情况,缺钙的话,建议可以服用迪巧片的,还可以用维生素D和葡萄糖酸钙口服液也可以的。