指导意见：你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息
病情分析： 考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，确诊，对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
指导意见：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现，人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张，在不足的情况下，就会造成腿抽筋的表现，建议服用一段时间钙类制剂来进行调理.在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品，饮食上应多吃些含钙量高的食物.例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等.
问题分析：你好。 腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的有腰酸背痛、、乏力、腿抽筋、等症状。
意见建议：建议，服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.喝牛奶补钙效果也不错
指导意见：你的情况考虑是由于缺钙引起，可以口服乐力或迪巧钙等药物治疗。 平时多吃含钙多的食物，注意保暖，避免劳累。
指导意见：你好，这个是抽筋现象，和血液循环不好有关系，同时也可能是缺钙。你这个要积极运动锻炼一下，改善血液循环
