在平时，要重视保护自身的健康，远离一切会引发脑中风的不良因素。主要的预防措施是冬天保暖、预防便秘、接受诊疗（高血压、糖尿病、心脏病病人应接受治疗与控制，以防脑中风的发生）。
指导意见：你好， 这种疾病如果纯靠药物是很难根治的而如果一旦长期服用药物药效越来越差不说还有可能会给身体带来毒副作用所以推荐 物理加 中医治疗配合做好日常的康复护理措施
如果有严重的动脉狭窄，可以预防性的应用抗血小板的药物。但是最主要的还是控制好血压、血糖和血脂。预防脑中风主要是控制好血压，可以把血压控制到140/90mmHg以下，降低血脂，到医院去查血脂的指标，将血脂、甘油三酯、胆固醇都要降到正常的范围内。还有必须要戒烟、限酒，对于高龄的老年人进行脑血管动脉的影像学的检查。
病情分析： 高血压、糖尿病、心脏病、血脂症、慢性支气管炎、血液病、过度饮酒等等容易脑中风
意见建议：建议饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒），定期有针对性地检查血糖和血脂。坚持体育锻炼和体力活动，养成健康的生活习惯
绿茶中的抗氧化物质，可以有效地增强血管壁的弹性。柠檬中富含维生素C，能增强人体血管弹性和韧性，牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质，是保护脑神经起重要作用。
脑中风属于脑血管疾病，是脑出血和脑梗塞的统称，平时应避免肥甘厚味，宜清淡饮食，适当锻炼身体，戒烟限酒，避免情绪激动，可以起到有效的预防作用。脑中风恢复期可以采取控制血压、活血化淤、改善微循环的药物治疗。
