通常情况下，肌肉阵挛的表现就是在睡眠中出现痉挛。这是睡眠中，大脑皮层对肌肉的控制丧失，这种情况一般人都会有，属于很常见的一种情况，无需任何处理。
但如果出现明显、频繁的痉挛，首先要考虑是否出现癫痫，要到正规的医疗机构进行脑电图、脑部CT等的检测，以确定是否存在脑部的疾病，然后在医师的建议下进行处理。
精神兴奋引起的肌肉痉挛的症状，所以不要有心理压力，平时适当减压放松心情保证良好的生活习惯，人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。三、缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。
在睡觉时突然的抽搐惊醒这种现象叫做肌抽跃，主要是大脑认为身体快要死亡了，然后发送了一个脉冲使身体觉醒。
肌抽跃经常会发生在患者睡觉的时候，呼吸频率逐渐的降低，大脑收不到了信息，以为身体快要死亡了，会对身体发送一个脉冲使身体觉醒，这种现象就是大家在睡觉的时候，突然脚会向下蹬一下的症状一般都是以为做梦的时候踩空了，如果患者是在没有睡觉的时候发生了肌抽跃现象，这说明身体机能开始出现了衰缩现象。
日常生活中患者要保持充足的睡眠，同时在室内要有着充足的氧气，睡觉前可以对自己的肌肉进行按摩，使肌肉能够更加的放松，也可以进行泡澡或者是泡脚，促进血液的循环。
睡觉时突然抽搐一下是离子紊乱时，尤其是在低钙血症时，就会出现睡觉时搐动。神经功能失调或神经系统调节不稳定的病人，女性常在更年期或青春期时，体内因雌孕激素分泌水平不平衡导致内分泌失调，也会出现睡觉时突然之间的搐动。
手抽搐的原因主要有癫痫发作、缺钙、帕金森病、甲亢、精神紧张等。
第一癫痫的局限性的发作，通常是由于大脑的皮层出现异常的放电，导致局部的手部抽搐。第二可以见于电解质紊乱，比如比较常见的低钙血症、低钠血症等等。第三，也可以见于各种周围神经性的疾病，一般是由于神经传导递质的缺失导致抽搐的发生。
这种情况应该及时的到正规的医院做一个详细的检查明确病因以后，针对性的治疗。在日常的生活里避免情绪激动和压力过大，避免受凉感冒和感染，这样是可以有效预防疾病加重的。
老人晚上突然抽筋，可能是由于肌肉痉挛而引起。
老人晚上突然抽筋的原因可能是由于肌肉痉挛而引起，大多数和受凉缺钙以及局部神经血管受压有一定的关系。当老人白天过度劳累、睡眠不足、休息过多时，可能会造成局部酸性代谢产物堆积，从而出现肌肉痉挛的情况，对患者生活质量造成影响。
建议患者平时要多做局部肌肉的热敷和按摩，能够加强局部的血液循环，有利于改善腿部抽筋的症状。要保证充足的睡眠，不能熬夜。
